很多人都可能有过这样的经历：小时候想要得到的东西，没有得到，长大后，可能就会拼命占据这些东西，来补偿自己。 举 […]

大家好，我是瘦龙。 从2016年开始做低碳、轻断食、瘦身、健康的科普，我的公众号（瘦龙健康）发表了700多篇健 […]

大家好，我是瘦龙测糖小分队的小洁，又和大家见面了。 今天，我们继续来完成水果系列的升糖测评，这一次，根据后台留 […]

当全世界都在努力减肥的时候，有一部分人却有相反的烦恼，他们太瘦，而且害怕太瘦了。 他们想通过各种方式，适当增加 […]

作为女生，你是不是每个月都有那么几天不在状态，头痛、浮肿、狂想吃甜食、情绪波动大，甚至会痛经，痛得死去活来。 […]

大家好，我是瘦龙测糖小分队的小洁，让大家久等了。 今天，小分队接着给大家带来水果系列的升糖测评。上一期文末，已 […]

这年头，谁都不想胖，但就是管不住咱这张嘴。 大部分人长胖都是因为吃太多，吃太多的原因有很多，BBC记录解开了一 […]

你是否也发现，身边的胖纸越来越多，办公室如果没有胖纸好像少点乐趣。 身边的心脏病、三高老人越来越多，貌似每家的 […]

生活中，总听到这样的说法，有人怎么吃都不胖，而我喝水都长肉，然后将自己肥胖的原因归结于先天基因。 当然，我们不 […]

现在很多人都知道，经常吃薯片、可乐、饮料、糖等食物，很不健康。 但是，还有很多他们认为「健康」的食物，也会对身 […]