为什么爸爸总是戒不掉烟、喝酒?

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今天父亲节,祝天下所有的父亲健康,快乐。

我快40了,亲快70了,我现在最关心的就是父亲的健康问题。

父亲虽辛劳了一辈子,但是身体还好,还算健康,不过有很多坏习惯一直改不掉。

父亲的性格里,有地道湖南人的特色霸蛮

霸蛮说好听点,就是吃的苦,他小时候吃过很多苦,因为成分的关系,比他们那一辈人吃过更多的苦头。

中年的时候,为了供我上学,做过很多苦差事,还去煤矿挖过煤,十几年前,家里盖房子,他每天早上5点就起来忙,忙了一年多。

霸蛮,还有另外一层意思,就是固执,很难听得进去意见,不愿意改变。

虽说父亲没有什么糖尿病,心脏病等大病,但是,记忆中,我很小的时候父亲就有痛风,关节炎。

父亲有几个很不好的习惯,一直戒不掉,这可能是大部分父亲的共同点吧。

→父亲不愿意和别人沟通

以前,我很害怕和父亲打电话,因为总是不知道说什么,说几句就挂了,和母亲能聊家长里短很久很久。

年轻的时候,父亲喜欢什么事情都自己扛着,很多心事都憋在心里,不愿意和别人分享。

男人的苦,真的很少有人会主动说出来,我做健康科普这么久,现在知道,对于男人来说,这是最不健康的行为。

为什么女性寿命长,因为他们把很多心里话都发泄出来。

有句话说,很多人是憋死的,其实有一些科学道理。

喜欢沟通的人,才能放下,憋在心里,放不下,很容易憋出病来。

父亲性子很急躁,也不太会和别人沟通,三句话讲不通,就要放弃,要不就动用暴力解决。

这一点,小时候的我,和母亲一直不理解。

现在我自己也有点父亲的影子,不知道是遗传,还是男人的本性,不过我在努力改变自己,我会尽量找朋友倾诉,让自己多一点耐心。

以前,我很少和父亲有推心置腹地沟通,直到最近几年,打电话次数才多起来,父亲也开始和我聊家长里短了。

最近几年,和父亲有几次男人之间的对话,都是因为陪父亲喝酒,喝多了,父亲便打开了心扉。

→父亲爱喝酒,从来没有想过戒酒

喝酒是男人的天性,特别是对于年龄大的男性,酒会让人放松,忘记生活中的烦恼,压力

父辈们,年轻的时候都忙于生计,没有养成什么健康的爱好,也不会什么运动,娱乐活动,常见的娱乐就是打麻将,下象棋。

喝酒,是父亲和朋友们的主要娱乐活动。

每次喝醉,还会说很多平时听不到的话,有时候可能话都说不太清楚,还努力故作坚强。

印象中,平时再苦、再累、再疼,父亲也不会轻易掉眼泪。

我见过几次父亲流眼泪,都是因为他喝多了。

他说着说着心里话,想想以前自己吃过的苦,想想他自己小时候,想想爷爷奶奶被人迫害的日子,他自己忍不住流泪了。

也许,平时的理性告诉他,男人不能哭。

而喝醉的时候,真情会表露出来,生活的累、苦、不快、各种情绪交集,会如泉涌般发泄出来。

酒精对于父亲来说,可能就是放松,发泄的一个工具吧,可能这辈子都戒不掉了。

我曾经很多次告诫父亲,别喝太多酒,酒精会伤害大脑,会大大提高老年痴呆的风险。

酒精还会让人吃多,提高糖尿病等疾病的风险,酒精还会伤心,提高心脏病风险。

父亲都是笑着说:“这我都知道,但是不喝酒,我会不开心,不快乐,我多活几年,也没什么意思。”

每次听到这样的话,我都不忍心再劝下去。

让老人『单调的活着』,还是让他们过得快乐、自在一点,真的是做子女的一个艰难的选择。

很多时候,我也会换位思考,也会释然。

虽然我很想让他多活几年,但是,换个角度讲,他活得开心、快乐,可能也很重要。

为了让父亲多找一点生活的意义,找一些人生快乐,而不只是喝酒,从去年开始,我让他学习写毛笔字。

这一次,他还认真听了,还经常给我分享他的书法进步,看来,他又找到了一个让自己快乐的事情,真的很替他高兴。

他可能又可以多活今年了,或者多一些快乐的日子了。

→父亲抽烟一辈子,戒烟几十次

抽烟,是父亲自己承认很不健康的习惯,也一直想戒掉,无奈,现在想戒也戒不掉了。

父亲很小的时候,就开始抽烟,我也不知道什么原因,其实他从来没有富裕过。

在他们年轻的时候,抽烟、或者抽好烟,是财富的象征,关系到面子问题,或者是爷们的标志。

抽烟也有一些社交需求,父亲做过一些小生意,也挣过一些钱,也许给别人发烟能增进感情,降低沟通成本

他们那一辈人,抽烟的人非常多,很多人一辈子都戒不掉。

虽然不赞成他抽烟,但是每年过年,我都会买几条好烟给他,他会很高兴的发给亲朋好友。

这些所谓的面子,是我不在乎的事情,但是,看到父亲的高兴,满足,我也会觉得欣慰,满足。

父亲抽了一辈子烟,也戒了一辈子烟,每次都失败,最长时间的应该戒过1年以上。

如果说,年轻的时候,不是很想戒烟,现在的他,真的想戒也戒不掉了。 

我现在才知道:
 

一个坏习惯伴随越久,真的越难戒掉,特别是容易上瘾的坏习惯。

7年前,我成功戒烟,我大约抽了10年烟,从一开始几根烟,到最后一包多,为了自己和孩子的健康,我决定不抽了。

我年轻的时候抽烟,父亲劝我,甚至骂我,说我这么年轻就抽烟,以后会后悔的,想戒都戒不掉,别学他的坏样。

我当时听不进去,现在轮到他听不进去。

现在每次回家,我都会给他讲讲背后的科学道理,抽烟会大大提高心脏病的风险,很容易导致衰老,提高癌症、早死的风险。

我还经常劝他去做肺部检查,无奈,他已经听不进去了,已经开始排斥做检查了。

关键的瘦龙说

父亲是倔强的,他们不会轻易听孩子的话,他们更不愿意关注自己的健康,更愿意去享受当下的快乐。

父亲是孤寂的,不愿意去分享自己的内心世界,很少吐露自己的心声,也很少有人能理解他。

父亲有时候让人心疼,吃苦、霸蛮、可怜得让人心疼。

父亲有时候让人生气,不听劝、不改变、固执得让人生气。

也许我老了,也会变成父亲这样,但是,我还是希望所有的父亲(男性)

多一点主动沟通,别什么事情,都憋在心里。

少酗酒,偶尔喝一点还好,千万不要喝醉。

尽量早点戒烟,这个习惯,真的是很多癌症,心脏病的主要因素。

因为,你的身体不止是你的,是全家的,你是一个家的栋梁,你不能倒,你的孩子们很担心你。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/fathers-day/

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