用胰岛素控糖vs饮食控糖

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《轻断食完整指南》加拿大肾科医生jasonfung,说过两句很重要的话:

第一句:降糖很简单,就两步,第一步:不吃糖(包括所有糖和淀粉)第2步:通过断食,消耗身体的糖分。

第二句:用胰岛素控糖,只是把糖从血管里赶出去,到其他地方,你看不见了,并发症还会如期到来,你研究看不见,截肢等。

低碳和轻断食控糖,并发症消失,彻底减少糖。

用胰岛素控糖,糖只是不存在血管,糖还停留在身体里,导致更多的问题。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/sugar-control/

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