线粒体是人体能量的来源，它是食物和氧气制造能量的场所。 线粒体功能减退的人，总是感觉代谢低，疲劳无力。 线粒体 […]

皮肤会出现皱纹，白发苍苍，甚至头发掉光。 年龄大了，好像都会这样，因为皮肤皱纹和白发是衰老最直观的标志之一。 […]

牛磺酸是一个新的抗衰明星，它是一种含硫氨基酸，在人体的多个器官（如心脏和大脑）中含量相对较高。 1、提高线粒体 […]

现在，到处都是食物，越来越多的人体重变得超重，甚至肥胖。 每天三餐与久坐不动的结合，会引起一系列的连锁反应。 […]

现代人吃糖太多了 很多人虽然不吃糖，但是吃很多主食，这也是一种糖。 图源自Youtube 糖，万恶之源，虽然被 […]

提起能够延缓衰老的神药，很多人第一时间都会想到二甲双胍（metformin）。 它本是糖尿病患者使用的降糖药， […]

近年来，渐冻症患者人数逐年增加，因为一些名人效应。 在国内，也有一位互联网大侃，因为患上了这个疾病，正在花巨资 […]

低碳以后，糖友可能发现空腹糖高了，背后的原因有3个： 1，营养不足，摄入的是空热量的食物；补充特定控糖营养素: […]

硬脂酸有18个碳原子，是一种非常硬的脂肪酸，研究发现，硬脂酸可以辅助减脂，特别是内脏脂肪。 还可以改善血栓和动 […]

1、蛋白质、氨基酸是甲状腺正常运转的基础 2、锌、甲状腺机能正常运转 3、硒、甲状腺机能正常运转 4、铁、女性 […]