感染了幽门螺旋杆菌，风险非常大，不只是口臭那点事 1、导致胃酸水平低，影响食物的消化能力。 2、加重胃肠道炎症 […]

1、我们吃得食物本身营养缺乏，另外，加工食品太多，会滋养有害菌。 2、我们和大自然接触太少，每天生活在特别清洁 […]

繁忙、较为快节奏的都市生活很容易让现代人滋生焦虑、抑郁等情绪。 我们之前讲过，MTHFR基因突变容易导致焦虑抑 […]

加州大学的研究人员发现 补充益生菌 可显着改善与妊娠相关的恶心、呕吐和便秘等症状 研究人员发现，服用益生菌的孕 […]

春天到了吗，万物复苏，但引发了很多人皮肤过敏，或者过敏性鼻炎。 图源k.sina.com.cn 对许多孩子来说 […]

很多人免疫力低下，经常生病，可能和肠道有关。 我们知道，肠道是人体的第二大脑，但它也是对免疫力最重要的器官。 […]

抗生素会消灭全身的大部分细菌，包括益生菌，有害菌。 重建肠道菌群，这需要时间，而且新老细菌并不总是和谐相处。 […]

1、一粒一粒的硬疙瘩： 可能的原因：便秘，脱水、压力或缺镁，IBS、甲状腺问题。 建议补充：镁、电解质，减少牛 […]

肠道健康，和肠道微生物群有着密切联系。 肠道菌群会影响情绪、神经系统，甚至慢性头痛、炎症以及自身免疫性疾病都跟 […]

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