记录片《碳水超载,吃到死的文化》,导致肥胖,糖尿病的真相

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糖尿病越来越多,人越来越胖

很多人每天总是饿饿饿,吃吃吃,根本就无法控制自己?

糖尿病、脂肪肝痛风、高血压、高血脂、心脏病各种慢性病蔓延,而且越来越年轻化。

是因为人越来越懒吗?是因为人越来越贪吃吗?是运动量越来越少吗?

传统的健康观念认为,慢性病主要是因为脂肪吃太多,不爱运动等等原因。

很多专家告诉你,吃太多油,让我们长胖,得心脏病、胆固醇会导致血管堵塞,等等。

而最新的研究发现,真正导致糖尿病、心脏病等慢性病的不是脂肪,而是高碳水化合物。

你每天摄入的主食和糖,是主要的碳水化合物来源。

(纪录片截图)

现代人吃了太多的碳水化合物,碳水严重超载,导致一系列的疾病,肥胖、糖尿病、炎症、心脏病等。

糖尿病越来越多,也越来越年轻化,以前,只有老人才会得糖尿病,现在很多年轻人,20多岁就开始有了糖尿病症状,甚至有的孩子也有糖尿病。

照这样发展下去,到2050年,可能三分之一的成年人都是糖尿病。

这几十年,碳水一直被人为是健康的,而另一种食物,脂肪,却一直被误解,不断被黑。

全世界的人,可能都被美国一小部分人科学家忽悠了,他们暗箱操作了一些研究,让全世界的人都恐惧脂肪。

实际上,在他们的研究中,根本没有发现任何脂肪和心血管疾病的关系,只是他们挑出了7个符合设想的国家,然后就发表了论文,忽悠了全世界的人。

这样的学术造假,却莫名奇妙的让低脂饮食流行起来,一夜之间,脂肪被认为是很多疾病的诱因,特别是动物脂肪,被认为是最大的罪人。

少吃脂肪,自然就会吃高碳水,这样的饮食方式,让全世界进入慢性病时代,这是用全世界人的健康在做实验。

低脂饮食流行了这么久,让糖尿病患者增加了4倍,高血压,心脏病患者年年攀升,胖子越来越多。

(肥胖率变化)

现在,很多科学家都知道,低脂饮食(少油)是完全没有科学依据的,所有的临床研究都指向另外一种食物,那就是我们经常吃的米面糖等高碳水化合物。

吃肉不会长胖吗?吃健康的脂肪,也不会长胖吗?很多临床研究都发现,不长肉,吃脂肪不长脂肪。

胆固醇也不是心脏病的元凶,胆固醇是去修补心血管的,真正的元凶是糖和淀粉导致的炎症。

脂肪、胆固醇,被黑了很多年,糖和淀粉等高碳水食物的黑锅,一直是它们在背。

高碳水饮食被推崇是有原因的,这迎合市场的需求,让很多人赚得盆满钵满,同时也满足了人性。(爱吃糖)

消费者爱吃糖和淀粉,只要一吃就停不下来,这是人的天性。

食品公司喜欢用糖和淀粉,只有这些食物,才能提高销售额。

吃多了这些食物,就需要治病,买药,所以,药品公司也喜欢糖和淀粉

所以,对于利益集团来说,高碳水饮食让人类得各种病,药物的销量就越高,这是一个良性循环。

只要找一个背黑锅的,然后继续鼓励人类多吃碳水,大家都会非常高兴,最后买单的,受罪的都是普通消费者。

强烈推荐这个视频,看完后,你会了解这个最大的人类健康发展史的悲剧,大部分人可能都被一小部分科学家忽悠了。▼

现在,国外越来越多的人在揭示这个真相,看完这个视频,你会发现很多真相,肥胖的真相是什么?糖尿病是因为什么,高血压,心脏病是因为什么?

这个视频,可能颠覆你所接受的医学理念,也许你不同意,也许你觉得我危言耸听。

但是,在你质疑,反对的低碳饮食的时候,不妨静下心来思考一下,面对全球越来越严重的几大健康问题,心脏病,高血压,糖尿病,阿尔兹海默症等等,我们目前的饮食真的没有问题吗?

看看很多国人,早上包子油条,中午大碗面,晚上稀饭咸菜的生活,很多人还以为很健康,因为吃肉少,吃油少。

实际上,是这些米面等主食,导致肥胖、糖尿病、心脏病,日本医生曾经写过一本书,《不吃主食,糖尿病就会好》

美国最大的糖尿病逆转机构virta,就是利用少吃米面糖的低碳水饮食,1年的时间,糖尿病逆转率是63%,94%的人用药量大大减少。

这个视频稍微有点长,需要一点时间,但是绝对值得你看,也许,因为这个视频,可能让你有信心,有动力去改变自己的饮食结构。

你可能会逆转你的糖尿病,你可能非常健康的降低你的血压,改善你的心脏病,这一切都不需要用药,只是改变饮食结构。

它也可能改变你的一生。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/loaded-with-carbs/

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