素食风潮近几年越刮越猛，水煮青菜配杂粮饭成为很多中老年人餐桌上的标配。 传说中“吃素降三高”、“吃素更长寿”、 […]

室内工作和上夜班的人 追求美白，防晒过度的人 50岁以上的人 素食的人 长期酗酒的人 免疫力低的人 超重或肥胖 […]

1. 素食的人，植物性食物铁吸收率更低 2. 生理期女性，流失大量血液会导致缺铁 3. 有胃肠道疾病的人，如慢 […]

素食是很多人信仰的一种“健康饮食”，但是坑了很多人。 提起素食，你看到各种绿色沙拉，精美的摆盘，社交媒体的追捧 […]

最近，蔬菜汁的风，好像突然流行起来了。 仿佛是在一夜之间，芹菜汁，青汁，成了许多消费者追捧的“健康新宠”。 很 […]

流氓，流氓，赤裸裸的学术流氓。 你看这个哈佛的研究了吗？说吃红肉提高糖尿病的风险60%。 WOW，这个无耻的话 […]

很多人吃素，会感觉特别好，主要是来源于3个方面： 1、吃得少，热量低，轻断食给你带来的好处。 2、某些植物毒素 […]

素食人群，食物中缺乏锌，容易缺锌 缺锌会有下面的症状: 1、脱发 2、指甲脆弱 3、食欲不振 4、容易感染 5 […]

1、让肠道免疫细胞增值，对于肠道免疫力有帮助 2、香菇多糖是一种具有抗肿瘤活性的 β-葡聚糖多糖，高剂量的提取 […]

在今天这个太平盛世，仍有许多人，因为缺乏食物和水，悄无声息地死去。 很多人会觉得不可思议。 更不可思议的是，在 […]