1、果糖
2、酒精
3、胰岛素抵抗
4、过多蛋白质
5、长断食（尿酸是一个感应热量的指标）
6、减肥，变瘦。
7、生酮前期（酮体和尿酸竞争排泄）
====进群、领取食谱，联系瘦龙=====
上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦
长按图片扫码关注哦
瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。
如果你想进群，可以扫描下面的码哦
原文地址：http://www.chinalowcarb.com/uric-acid-2/关注微信公众号：『瘦龙健康』，及时获取最新低碳生酮相关的文章，公众号回复减肥，糖尿病，获取相关科普文章推荐。 
减少果糖危害的5种方法
-
阅
175 1. 不喝含糖饮料，如奶茶、可乐、果汁饮料等 2. 少吃水果，不喝果汁 3. 烹饪时减少隐形糖，如糖醋汁、照烧 […]
果糖伤害大脑，哪些水果果糖含量高？
-
阅
223 果糖又双叒翻车了！ 心情不好，很多人会来一杯“小甜水”安慰一下；心情好了，也会来一杯“小甜水”庆祝一下…… […]
解决皮肤松弛的8种方法
-
阅
257 1. 减轻压力，降低皮质醇 2. 高强度训练，促进生长激素分泌 3. 控制碳水和糖，改善胰岛素抵抗 4. 间歇 […]