喝水大多的7大风险
- - 阅 7591、喝太多水会让你身体脱水
2、矿物质流失严重,低钠血症
3、总是想上厕所
4、头晕无力,晚上睡不着
5、抽筋,心跳加快
6、增加肾脏和心脏压力
7、严重的会,水过多,中毒死亡
建议控制水的量或者直接补充电解质水
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