营养酵母是干什么的？

营养酵母是失去活性的可食用酵母，营养非常丰富，富含9种蛋白质，B族（包括B12），还有矿物质。

可以帮助提高代谢，缓解疲劳，补充足够营养和矿物质，有浓郁的咸味和香鲜味。

适合什么人群：所有人都可以吃，对于代谢低，疲劳的人有帮助，素食人群经常爱吃。

营养酵母怎么吃？

1、加入无糖酸奶中，搅拌，加入鱼油，饱腹感很强

2、倒入骨头汤中，增添芝士味，使汤变更浓稠。

3、加到烤肉和烤菜上，

4、和鸡蛋一起炒，有奶酪味与咸味，适合鸡蛋和煎蛋卷。

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