喝酒能杀死幽门螺旋杆菌吗?适量饮酒有益健康吗?

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小孩子都知道,喝酒不健康。

但是,总有一些国内外的研究,或者名人站出来说,适量喝酒有益健康。

最近,我看到某知名酒厂创始人说到:“我们的酒,有2个功能非常突出:

第一、喝我们的酒,对肝的损伤很小

第二、喝酒的人,没有幽门螺旋杆菌

老头子:喝酒能杀死幽门螺旋杆菌

看完视频之后,心情非常忐忑,战战兢兢的打开了笔记本,要不要撕一篇?如果被跨省追捕怎么办?

算了,不管了,直接开撕吧。

→喝酒对肝伤害小?

酒精的代谢路径注定,它是伤害肝脏的,酒精性脂肪肝就是喝出来的,这已经路人皆知了。

不同的酒,对肝脏的伤害到底会有多大差别,我们不得而知,没有任何证明表明,更贵的酒,对肝脏的损伤更少。

这个真的没有必要我多费口舌,稍微有点良知的人都会告诉你,喝酒就会伤肝。

→喝酒能杀死幽门螺旋杆菌吗?

下面,我们来说说,他谈的另一个“好处”——喝酒能杀死幽门螺杆菌吗?

有医学常识的人都知道,目前杀死幽门螺旋杆菌的方法,只有抗生素(四联),这个方法副作用还很大。(公众号回复幽门螺旋杆菌)

目前,还没有找到杀死幽门螺旋杆菌的保险方法。

如果喝酒能杀死幽门螺旋杆菌,那么,早就被推广了,所以,从逻辑上讲,这是不可能的。

但是,为了弄清这个问题,我还真的查了很多资料。

首先,国内的『专家问答』栏目里,几乎一边倒地回应,喝酒不会杀死幽门螺杆菌,反而会加重病情。

查国外的学术研究时,发现一些有意思的研究,还真有研究支持这个观点,比如,2005年这个研究发现,喝酒有助于消除成年人幽门螺杆菌感染。

不过,这只是一个相关性研究,问卷调查,然后查出相关性,无法证明,喝酒就可以杀死幽门螺旋杆菌。

但是,之后的反对声也非常大,2017年,发表在《国际生物医学研究》上的这篇论文。▼

明确表示:抽烟、喝咖啡、喝酒,任何饮食因素,都和幽门螺旋杆菌没有关系。

还有的研究发现,饮酒与感染幽门螺杆菌感染更多相关,喝酒越多,感染越多

In this study, we found that everyday consumption of alcohol was in fact associated with H. pylori infection.

虽然,这只是相关研究,但是至少能证明,喝酒不能杀死幽门螺旋杆菌。

看完数据,我们来讲一讲道理,喝酒真的能杀死幽门螺旋杆菌吗?

喝酒能杀死细菌吗?

因为酒精可以杀毒,疫情期间,民间传出了各种防治新冠的神奇偏方,就有人说,喝酒能杀死体内的新冠病毒。

后来,这个说法被国内外专家纷纷辟谣,因为,这个明显有点想当然了。

→大部分酒的度数,无法杀毒

酒精度数超过60%的液体,涂在物体表面,才可以有效杀菌消毒,大多数酒的酒精度低于60%,不能杀死大多数细菌和病毒。

啤酒的酒精度约为4%~8%葡萄酒的酒精度大概在12%~24%,而像威士忌、杜松子酒等烈性酒浓度也只在35%~50%之间,白酒在53%左右。

即使浓度达到了,高度酒喝下去后,进入胃里,可能会很快被胃里面的胃酸、食物、水分等稀释,使其杀菌效果大大减弱

而且,大部分酒精并不会长时间滞留在胃里,会很快被人体代谢吸收。

有人可能会问,那空腹喝高度白酒,不喝水也不吃东西,是不是就有效了?

→高度酒,伤胃又伤身

酒精是一种刺激物,在空腹的状态下,高浓度的酒精会强烈刺激胃壁组织

即使适度饮酒也会可能会导致胃溃疡,长期酗酒,甚至可能会腐蚀胃壁。

一项涉及47名健康志愿者的研究中,研究人员将不同浓度的酒精(4%、10%、40%),直接喷洒在胃的下部(摄像头通过口腔进入胃部进行拍摄),并以生理盐水作为对照。

结果发现,酒精浓度越高,胃损伤就越严重,高浓度酒精(浓度超过10%)造成的胃损伤,至少需要24小时才能愈合

所以,空腹喝高度酒,杀菌效果不一定能达到,酒精中毒的风险倒是大大增加,还会对胃造成一些损害。

靠喝烈酒杀幽门螺杆菌,有点想当然,还有点得不偿失啊。

→长期喝酒,伤害肠道菌群

酒精伤脑,还容易让人上瘾,一朝喝酒爽,天天想喝酒。

长期喝酒不仅不能杀死细菌,还会破坏肠道菌群稳定,破坏免疫系统,反而更容易感染致病。

总的来说,靠喝酒消除肠胃里的细菌并不靠谱,要知道,有一定杀伤力的酒精,能杀细菌,就也能伤害你的肠胃组织

长期酗酒有很多健康风险,但很多人都说,适当饮酒是有益健康的,如果每天喝一杯酒,应该会有好处的吧?

适量饮酒有益健康吗?

虽然,过去有一些研究发现,适量饮酒有益健康,比如,可以降低心脏病风险,这些研究,往往和一些葡萄酒厂家的资助有关系。

大部分有良知的学者,都对此持怀疑态度。

一些研究发现,适度饮酒的人,健康状况更好,但还无法断定这些改善是不是由适度喝酒引起的

而且,有的研究,会人为地为适度饮酒“赋予”了一种健康色彩。

很多人说,适量饮酒可以解压,对心脏有利。

但是,2014年,一份来自于IOGT-NTO和瑞典医学会的研究报告称,现有证据发现,少量饮酒对心血管有益的证据并不充分,很多证据表明,这些保护作用并不存在。

柳叶刀:一滴酒都不能喝

2018年,发表在《柳叶刀》上的一项大规模研究发现,喝酒是没有所谓的“安全线”的,即使是少量饮酒,也存在一定的风险。

研究结果显示,将每日饮酒量减少到零,健康风险最低,随着饮酒量的增加,健康风险也随之升高。

与不喝酒的人相比,每天喝1杯酒,患上与酒精相关的疾病风险增加0.5%。

每天喝2杯,风险高出7%;

每天喝5杯酒,风险增加37%

该研究的第一作者,华盛顿大学健康指标与评估研究所的资深研究人员说:“即使是少量的酒精,也会造成健康损害,虽然与我们的传统认识不符,但证据就是证据。

关键的瘦龙说

喝酒的时候,让人感觉很舒服、放松,可以释放压力,所以,还是有很多人相信,适量的酒精有益健康。

但是,大量研究数据发现,适量喝酒,并没有什么健康益处。

不管你喝多少,都会有害健康

对于成年人,酒精最大的坏处,是伤脑。

对于老年人,喝酒最大的坏处,是伤肝

对于青少年,酒精最大的坏处,是上瘾。

一旦沾上酒瘾,一辈子都离不开酒,适量喝酒会变得很难,只要碰到好久,有一帮酒友,基本上都会喝多。

爱喝酒的人,会玩划拳等各种游戏,如果酒品不好,酒后脾气暴戾,容易发生暴力事件,酒后犯罪的事,更是屡见不鲜

喝酒的时候,大脑的思维方式都会改变,会变得更简单、直接,出口伤人还算好,冲动起来,什么事情都可能发生。

在中国,喝酒已经赋予了非常多的其他意义。

做生意的时候,喝酒可以测试忠诚度,可以快速建立信任,可以降低沟通成本,快速结实到朋友。

但是,酒量再好,你没有真正的实力,大部分人还是不会和你合作。

也许,适量喝酒很健康,是当代人高压下安慰自己的一种方式吧。

少喝一点,为了自己的健康,也为了家人少一些牵挂。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/alcohol-maotai/

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