世界癌症报告:中国大病率第一,如何降低癌症发病率?

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下面这三组数,是有关癌症的,很简单的数字,如果被贴上癌症的标签,就变得触目惊心。

800万,这是每年死于癌症的人数。
6-7人,这是我国每分钟诊断为患癌的数量。
30%,这是我们所有人患癌的几率。

是的,每个人都很有可能患癌,为什么会这样?可能每个人都想知道答案,却没有一个完美的答案。

有些人研究一辈子癌症,也可能患癌症,癌症和太多的因素相关,环境、饮食、生活习惯、等等,都有可能。

当然,人类寿命延长,是人类死于癌症的一个很重要原因,很多癌细胞在年轻的时候不会蔓延。

中国的癌症发病率和人数都是世界第一,这样的数据,和我们的饮食和生活习惯关系非常大。

癌症的文章我写过很多,之前给大家分享过一个理论,癌症的种子和土壤

癌症越来越多,和这2个原因关系巨大:

第一,单个细胞的问题(种子),基因突变变成癌细胞。

第二,细胞的生长环境(土壤),可能导致癌细胞爆发式增长。

癌变的细胞,可能就像一颗种子,如果你把这颗种子放到沙漠中,生命力再强,也不可能大量繁殖,如果你把它放在土壤肥沃的地里,很快就会长满了草。

可能我们每一个细胞,早就埋下了癌变的种子,因为,在条件成熟的情况下,都有可能发生癌变。

对于大部分人来说,我们要尽量不给癌细胞提供疯涨的土壤,就可以大大减少癌症的风险。

当然,上面这些习惯和行为,都只会提高癌症的风险,并不会让你马上得癌症。

如果你长期给细胞长期提供这样的环境,癌细胞更可能滋生,而减少这些行为和习惯,可以避免癌细胞滋生,甚至可以改善癌症。

关键的瘦龙说

最近几年,我们经常听到各种治愈癌症的神药出现,不排除真的有一天,一种神奇的技术、或者药物出现,可以治愈癌症。

但是,也很可能不出现在你的有生之年,所以,还是谨慎一点,尽量去减少那些滋养癌细胞的行为。

有关抗癌,社会上有非常多的奇怪现象,很多人一边抽烟,一边指望吃某些神奇的蔬菜来抗癌,比如说黄瓜,苦瓜,木耳等食物,都被赋予来抗癌的功效。

实际上,目前没有食物确认有真正的抗癌功效,某些药物有一定的作用。

最重要的是,我们一定要清楚,相比吃某些抗癌食物,去掉那些致癌坏习惯,不培养癌细胞,要重要100倍,1000倍。

如果你每天抽烟喝酒,你患癌症的机率真的会非常大,就算你每天吃苦瓜、木耳也没有任何意义。

另外,越来越多的国外专家认为,癌症和糖尿病等疾病一样,其实也是一种代谢性疾病,我们身体的代谢出了问题,就非常容易患癌症。

出现了高血糖的现象,就会大大提高癌症的风险,去年复旦大学的研究就发现,高血糖会大大提高癌症的风险。

波士顿大学教授toms认为,癌症是一种代谢性疾病,线粒体产能系统障碍是主因,基因突变是继发性的,并不是主要原因。

也就是说,我们土壤变了,癌细胞的种子才会突变,如果你保证你的身体没有滋养癌细胞的土壤,患癌的风险就会大大降低。

(美国成长博士的演讲截图)

当然,现在得了癌症,也不是绝症,在合理的饮食搭配下,辅助一些药物,你也可能愉快的生活下去。

还有,得了癌症也要吃够营养,脂肪和蛋白质都很重要,在保证营养的前提下,偶尔断食可以,长时间断食,可能会适得其反。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/cancer-and-life-style/

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