低碳生酮期间,奶皮子可以吃吗?|beta专栏『吃给你看』

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亲爱的小伙伴们,我是舒克,这些天我在内蒙古出差,我觉得这里简直就是生酮的天堂!

我爱内蒙古,这里有无边无际的蓝天,湖泊,草原和无边无际的草原上闲庭信步的牛和羊(那肉质那鲜美)sorry,我不是导游……

来内蒙古不天天吃牛羊肉你都不好意思跟人家打招呼,必须走到哪里都带着膻气味!

这里的肉可劲吃,这里的人民不放淀粉,好欢喜,烤的、煮的、涮的,各种各样的大块的不放淀粉没有粘稠的酱汁的肉,好吃!

但是最让我惊喜的是这里有一种神奇的饮品—奶茶——不是你们理解的绕地球一圈的那种(哼,人家都绕好几圈了好)。

这里的奶茶全套叫锅茶,一大锅奶茶里面放着各种奶制品还有肉,看着就很霸气!长这样!

你们猜这个奶茶什么味道?咸的!!!神奇不?(是你少见多怪吧?)上面这些食物里面明显有面做的,我是不吃的。

奶制品是我的最爱,个人认为奶皮子太好吃了,内蒙古的小伙伴你们也太幸福了,但是要注意的是有的奶制品是深加工放了很多糖应该还有淀粉,千万不要吃,口感不好。

我找了几家馆子,奶皮子都是自己做的,不放糖也没有淀粉,味道好得很,其实我也不知道奶皮子到底是啥,反正就是很好吃,一定要配着奶茶吃呦,用奶茶给它泡软吃。

那它到底升不升糖呢?看结果吧,吃着之前我的血糖是4.7

对,碗里面飘着的就是奶皮子,我一顿奶茶能吃半盘奶皮子,真的超棒!好了,表白完了,来看结果!

看到没有,小伙伴们,峰值出来了,最高4.9,意不意外?惊不惊喜?奶茶加上奶皮子,我喝了半暖壶。

对——这里是用暖壶装奶茶的,大概是上面那种碗的6碗吧,血糖没有啥波动,放心的吃喝吧!

最后我想说内蒙古的奶茶不仅好喝而且能量应该很高,喝一顿奶茶,我能一天没有饥饿感(耽误我吃肉了)。

最后的最后,我想问问那些问奶皮子的小伙伴,你们都是内蒙古的吧?有没有网上能买到的无糖无淀粉的奶皮子呢?给个链接呗!

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/naipizi/

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