生酮建议吃的脂肪

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生酮建议吃的脂肪:

椰子油、牛油、猪油、橄榄油、亚麻籽油、黄油、棕榈油、牛油果油、鱼油

不建议吃的脂肪:

玉米油、葵花籽油、花生油、大豆油、菜籽油、反式脂肪酸

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