阿尔茨海默怎么办?
- - 阅 686老年痴呆又被称为是3型糖尿病,大脑胰岛素抵抗,无法利用糖供能了,记忆力减退,不认识人。
建议:
1、严格控糖,切换供能模式,产生酮体,穿过血脑屏障,提供替补能源。
2、摄入椰子油,MCT油或者外源酮,帮助产生酮体,提供替补能源。
3、补充优质脂肪,对于大脑健康很重要。
摄入对大脑很重要的关键营养素:DHA鱼油,维生素D(晒太阳),辅酶Q10,PQQ+PS(大脑减龄素),维生素B6、B12、胆碱,胆固醇等。
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