9大引发火火的食物

2025.03.11 - - 阅 646

1：麸质(面筋)：面食，面包等

2：omega-6植物油:大豆油玉米油等

3：糖：含糖饮料/水果果糖等

4：主食：淀粉类食物

5：反式脂肪：油炸食物/麻花/锅巴等

6：花生等坚果

7：过高的热量

8：过量的酒精

9：过敏的食物:每个人都不一样

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