缺锌和硒的症状：老得快、抵抗力太差、身体素质不佳、指甲生长慢、掉头发、男性功能减退、身体有炎症 锌，硒的主要作 […]

传统的马赛人不吃碳水，主要吃肉类，吃动物血，喝生牛奶，平均身高190。 为什么不吃碳水，还这么高呢？他们做对了 […]

最近放开了，大家都知道免疫力的重要性了。 阳了，你的状态怎么样，能不能对抗病毒，全靠免疫力。 对免疫力来说，最 […]

1.疲劳无力 糖异生功能，没有那么直接 2.食欲旺盛、 总想吃东西，兔子饥饿 3.尿尿有泡沫 更多蛋白质的废物 […]

大豆里面的凝集素，是破坏性蛋白质，作为对昆虫等动物的防卫。 1、凝集素之所以叫做凝集素，是因为它会导致红细胞凝 […]

动物内脏营养丰富，对身体好，特别是动物肝脏。 1、维生素A：对眼睛好，对皮肤好 2、富含烟酸、B6、B12、核 […]

对于生蚝，坊间有句话，叫“男人的加油站，女人的美容院”。 图源zahng0803.51sole.com 它真的 […]

“生酮饮食会伤肾”你可能听过这样的医生警告。 生酮饮食吃太多的肉，会对肾脏不利。 图源www.44jiaju. […]

火麻仁油，在国外很火。 它属于是一类非药物大麻品种，火麻仁籽算一种瘦果或坚果，种子和它的高茎可作为许多生活原料 […]

上点年纪，往往想吃点肥肉，特别是五花肉，看见了都想吃一块。 上了年纪，爱吃五花肉的人，不容易痴呆，不容易抑郁， […]