低碳饮食有很多种,国外目前最流行的应该是这2种,原始饮食paleo+生酮keto。 原始饮食流行了很长时间,但 […]

越来越多的人践行低碳饮食,很多小伙伴给我们反馈自己的逆糖故事,这些故事让我觉得,今天做的事情特别有意义。最近, […]

你见过又黑又胖的男人吗?不管他们怎么洗,总是洗不干净,总给人一副脏兮兮的样子。特别是脖子,又黑又粗,怎么都洗不 […]

少吃米面糖,多吃肉和菜,还有好的脂肪,这样的低碳饮食,在很多人看来是一种另类,不健康的饮食法。 其实,它已经有 […]

在过去的4年时间里,来自波士顿的Nevada Gray,就像经历了一场梦一样,梦醒后的她犹若新生……① Nev […]

一到冬天,你会发现,身边一大堆人咳嗽。 特别是北方的冬天,咳嗽的人超多,很多孩子每天都在咳嗽,让人心疼,也让人 […]

你有没有过这样的经历:某段时间特别想吃某种东西,脑子里一直都是这些食物,吃不到就很难受。 而且,这种对食物的渴 […]

这两天,BBC的一篇新闻让全球的家长都惊呆了:一名青少年吃薯片和薯条吃到永久失明。 这位男孩自从小学后,就只吃 […]

几十年前,很多人都吃不饱,只要能填饱肚子,不管什么食物,大家都吃。 那个年代,随便吃,也没有什么糖尿病、心脏病 […]

低碳了,到底哪些可以吃,哪些最好别吃,对于这个问题,每个人心里都有个大概的尺度,但很模糊,没有一个清晰的概念。 […]

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