因人而异：胆囊切除的人，脂肪代谢能力差的人，胆汁分泌少的人，要控制脂肪的量。 栗子：一个成年女性（50kg）， […]
这个月对于穆斯林来说比较特殊，每年一次的重大活动： 斋月（Ramadan，又称拉马丹月）； Ramadan, […]
说到“中国力量”，就必须要提到我国的举重梦之队，中国举重梦之队在东京奥运会上创造以8人参赛，收获7金1银。 这 […]
低碳导致口感的主要原因 1、碳水摄入少，影响唾液的分泌 2、胰岛素水平下降，身体排水 3、分解蛋白质，产生氨气 […]
疫情好像突然之间消失了。 但是，还有很多人在咳嗽，肺部没有完全恢复健康。 图片来自www.thriveglob […]
低碳饮食（少吃主食），低脂饮食（少吃五花肉）是两种不同的减肥方式。 在低碳饮食流行之前，低脂饮食更流行，因为大 […]
提高癌症风险的因素：高糖，高胰岛素，自由基水平高，炎症水平高，线粒体功能障碍。 控制癌细胞的方法： 1、低碳控 […]
冬天了，很多人一入冬就要犯鼻炎。之前写过一个 北方天气干燥，喷嚏鼻涕样样都来，北方人兜里总得有卫生纸。 还有很 […]
外面的水果越来越甜，但是，专家还是建议大家多吃。 水果很好，里面有很多维生素，对身体好。 但是，近几年，水果是 […]
低碳以后有两种人： 第一种，掉几斤肉就不动了。 第二种，一直掉称，最后变得很瘦，想胖一点好难啊。 增重，很多人 […]