我先问你一个很严肃的问题，牛是吃素的吗？ 这个问题，并不是在侮辱你的智商，答案可能出乎你的意料。 因为，最近我 […]

你如果直接告诉一个人：可以不吃主食，大多数人可能惊呼道：那怎么行？会饿死吧？！ 没错，这种反应是因为，在日常饮 […]

减肥失败，是你走错了“赛场”。 大家好，我是瘦龙，很多朋友留言，对我说了他们减肥中遇到的困难，我感受到，很多人 […]

很多人崇尚素食主义，原因各不相同，有些人是出于信仰，我非常非常尊重，有些人是因为感觉纯素特别健康（果真如此么？ […]

减肥很痛苦，那是因大部分人不懂科学减肥，减肥是一项集心理学，认知行为学，营养学，医学为一体的综合性科学。 所有 […]

你有没有过这样的经历：某段时间特别想吃某种东西，脑子里一直都是这些食物，吃不到就很难受。 而且，这种对食物的渴 […]

你对自己的头发不满意吗？这篇科普文章非常值得一看。 看到这个电影画面，你猜猜，这个女主角是谁？ 她，就是迷倒万 […]

中国的烹饪技术全球第一，水煮鱼滑嫩可口，非常美味，为了做到这个口感，厨师们研究了几千年。我的营养师朋友，为了研 […]

社会越来越发达了，人类寿命也越来越长，但是，我们却变得越来越胖，越来越不健康，特别是在美国，这里世界上大胖子最 […]

最近，我们总是看到很多专家说，主食不要少吃，否则有风险，导致低血糖，酮酸中毒等等。 我觉得，这些老专家，基本上 […]