最新研究:45位癌症患者亲测,生酮饮食可以高效抗癌……

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癌症,是人类的一大杀手,大多数人闻癌色变,我们也经常听到好消息,说癌症马上就可以治愈了。

但是,一直以来,癌症却还是个谜,对于癌症患者来说,如果不需要化疗,通过改变饮食的方式,就可以治疗癌症,那谁都愿意尝试。

之前有些人通过断食的方式,饿死癌细胞,国外有一些专家,支持用饮食的方式治疗癌症。

我之前也给大家推荐过,美国波士顿大学Thomas Seyfried教授,写的一本书,《癌症是一种代谢性疾病》→波士顿大学教授:癌症是一种代谢病,不要吃这些食物…..

改变饮食,改善癌症

2018年8月,《营养学杂志》(The Journal of Nutrition)上发表了一个令人震惊的研究,在癌症研究史上,可能有里程碑式的意义。

这是第一次研究饮食对癌症干预的,人类随机对照实验,证实生酮饮食,辅助人类抗癌的可行性,有突破性结果。

这个研究参与者有45位卵巢癌、子宫内膜癌患者。

研究者分别把她们随机分成两组,分别使用生酮饮食美国癌症学会推荐饮食(低脂),进行了12周的饮食干预

结果,在这两种癌症病患身上,生酮饮食,反倒比癌症协会饮食出现了更好的辅助抗癌效果

而且这项研究,在多位人类癌症病患身上验证了,酮越多,身体中的“长癌因子”IGF-1就越少,对于预防和治疗所有癌症都有一定意义。

1项突破性研究——第一次,研究生酮对癌症干预,人类随机对照实验

45位癌症患者——平均年龄60岁,体重85公斤的女性

2种肥胖相关癌症——卵巢癌、子宫内膜癌

2种饮食对照——生酮饮食、美国癌症学会推荐饮食

12周饮食干预

1种结果——生酮饮食辅助抗癌更有效

一种饮食,对抗三大癌症帮凶

在之前的多项研究中,科学家们发现,胰岛素、胰岛素生长因子IGF-1,肥胖,都对癌细胞的生长、增殖有着促进作用,是癌细胞的三个帮凶

2012年Science曾专门刊发一篇文章,回顾了这方面的研究。

本项研究的研究者,就把矛头对准了癌细胞的这三个帮凶。

→ 生酮有效对抗三种癌症帮凶

经过12周的饮食干预后,在五项本研究监测的指标上:血糖、胰岛素、C肽、β-羟丁酸、IGF-1,IGFBP-1,使用美国癌症学会饮食的患者,均没有显著变化。

也就是说,癌症学会推荐的饮食,没有任何作用,既没有好的影响,也没有坏的影响。

而在胰岛素相关两个指标上,生酮饮食组显著变化了。

生酮饮食组,胰岛素&C肽显著降低,说明生酮有效的控制了癌症患者的胰岛素水平

另外,在IGF-I上,虽然变化不显著,但生酮组也比癌症学会组降低的程度更大。

降低体脂,生酮组也完胜。

毫无意外的,在人体各类脂肪上,癌症协会饮食都没任何作用,没有显著的减少。

而采用生酮饮食的癌症患者,所有人的体脂率都降低了,特别是腰腹脂肪和内脏脂肪的变化

内脏脂肪因其与心脏代谢风险增加的关系而广为人知,但最近的证据也表明这种类型的脂肪组织同样可能增加癌症风险

内脏脂肪分泌促炎因子,可能导致胰岛素抵抗IGF-1的升高,从而促发癌细胞生长。

所以,研究者认为,向心性肥胖(苹果形身材)对癌症很不利

→ 酮体越多,促进癌细胞增殖的IGF-1越少

此外,这项研究还有一个重要发现,如下图所示,血清中的β-羟丁酸(血酮)的变化与IGF-I的变化之间存在显著的负相关

β-羟丁酸:是血酮的组成部分,占生酮产生的酮体中的70%。

IGF-1: 胰岛素生长因子I促进癌细胞增殖。升高的IGF-1浓度与几种常见的癌症类型有关,可能是由于IGF-1有促进有丝分裂和抗细胞凋亡作用。

也就是说,这些癌症患者体内的,β-羟丁酸越多,IGF-1就越少,酮体可能有抗癌的效果

这一结果,和一项小型人类癌症生酮研究的结果互相印证,那个研究中,PET扫描到的癌症缓解,与血液酮浓度直接相关。

随着血酮浓度越高,PET扫描下看到的的癌症区域缩小

保持“瘦体重”,生酮抗癌安全可靠

→ 生酮饮食,不会减少瘦体重

瘦体重,是人体除去脂肪外的所有体重之和,包括肌肉、骨骼、体液等。

这项研究发现,生酮组的癌症病人,虽然减掉了大量的体脂,瘦体重并没有显著下降

研究者认为,生酮饮食诱导了脂肪量消耗,瘦体重的保留

→ 证明生酮饮食用于抗癌,安全、可行

研究者认为,保留瘦体重,在癌症、艾滋病等重症患者,尤为重要

人们对重症患者的印象,常常是骨瘦如柴,因为他们的瘦体重流失了,身体的基础机能都保持不了。

有研究发现,癌症患者的肌肉减少症发病率很高

当癌症患者和他们的家人,犹豫要不要选择生酮饮食时,最大的担心和偏见就是,生酮会让人瘦,所以怕生酮让患者虚弱,觉得不安全,不敢尝试。

正如这项研究发现的,生酮只减肥、不减瘦体重,所以生酮饮食用于抗癌,是安全的、可行的。

生酮饮食,是癌细胞的“天敌”

生酮饮食,是一种低碳水,高脂肪的饮食方式,也就说,少吃米面等主食和糖,多吃菜和好的脂肪,适量肉和鸡蛋。

→ 生酮饮食剥夺癌细胞赖以生存的葡萄糖

越来越多的研究和专家发现,癌症,其实是一种代谢疾病

即使在氧气存在的条件下,癌细胞也优先通过糖酵解代谢葡萄糖以获得能量(Warburg效应)。

与正常细胞使用的氧化磷酸化相比,就每摩尔葡萄糖产生的ATP而言,有氧糖酵解效率相对较低。

因此,癌细胞需要大量葡萄糖用于增殖剥夺葡萄糖,癌细胞就容易受到攻击

生酮饮食的人,身体使用酮体供能,而不是葡萄糖,剥夺了部分癌细胞的食物(癌细胞还有另一种食物,谷氨酰胺

2018年7月,复旦大学的研究发现,血糖越高的人,患癌症的几率越大,所以,我们经常吃的米面糖,可能大大提高癌症风险。相关阅读→复旦这个癌症的研究,我很想说点什么….

→ 胰岛素帮助癌细胞,生酮降低胰岛素

虽然癌细胞依靠葡萄糖作为燃料,但健康个体的血糖浓度是稳定的,这表明还有其他因素促进癌细胞摄取葡萄糖。

胰岛素就是这样一个因素,这种激素响应碳水化合物的摄入而分泌,并诱导正常细胞和癌细胞摄取葡萄糖。

然而,癌细胞的胰岛素受体,比正常细胞多得多,即使血糖值正常,癌细胞也能靠胰岛素“掠夺”来更多葡萄糖

生酮饮食可以有效控制胰岛素水平,在这项研究中证明,在癌症患者身上同样有效。也就是断了癌细胞的粮食运输队

→ IGF-1促进癌细胞增殖,酮体减少IGF-1

胰岛素样生长因子I(IGF-I),也可通过胰岛素受体介导的MAPK和磷脂酰肌醇-3激酶的激活促进癌细胞增殖

在这项研究中,发现了生酮产生的酮体β-羟丁酸越多,IGF-1就越少。生酮减少了令癌细胞增殖的信号。

→肥胖导致某些癌症,生酮减肥

美国疾控中心去年发布,肥胖能导致13种癌症,肥胖与某些癌症类型之间的关系,涉及葡萄糖,胰岛素和IGF-I。而所有这些因素促发癌症的作用,在肥胖的患者中都增加了。

生酮对减肥的作用就不需多言了,这项研究也表明,生酮饮食,可以高效减掉身体各个部位的脂肪。

特别是,还能减掉一般减肥手段减不掉的内脏脂肪。

关键的瘦龙说

癌症,是个人命关天的敏感话题,生酮饮食抗癌,说出来就很容易招人无脑黑。

有人黑完就走人,根本无心深入这个领域,然而,科学工作者在继续深入研究生酮抗癌的具体机制;

权威期刊在持续发表生酮抗癌的研究成果,我也在一直持续关注最新科学研究。

在这个信息纷繁的时代,希望大家都能够保持独立思考的精神,广纳信息,客观分析判断。

动物实验已经证明,生酮对于癌症有以下作用:

预防癌症发生,抑制肿瘤生长,增强放疗、化疗效果

帮助抗癌药发挥作用,优化预后,延长病人存活期

虽然现在研究数量还不是很多,但会有更多的生酮饮食抗癌的人类研究。

这些真实癌症病患的研究,让我们逐渐意识到,生酮抗癌的领域,是预防和辅助治疗

生酮对于癌症病人,是安全的、可行的,能够持续改善、稳定病情。

→ 最后多说两句

通过这个研究,我也了解到,卵巢癌是一种特别可怕妇科癌症,一般发现得晚、治愈率低,存活率差。

卵巢癌和子宫内膜癌,各有多个高危因子,多和妇科情况有关(生育等),但这几年的研究发现,这两种癌都和肥胖有很大关系

所以想要预防这两种癌症,可以先保持一个健康的身材

另外, 深入了解这个研究后,我心底还有一种感激之情

感谢研究者,和那45位愿意参与、并坚持完成12周饮食干预的癌症病患,其中有2位子宫内膜癌3期;16位卵巢癌3期、2位卵巢癌4期

她们没有放弃自己,还对可能的选择保持着开放的心态,并且让这个世界知道更多。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/cancer-and-keto-study/

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