1. 糖尿病视网膜病变，微血管病变 2. 糖尿病肾病，微血管病变 3. 糖尿病神经病变，包括周围神经病变和自主 […]

如果你经常在外面吃饭，拉肚子，肠道不适。 那么你要小心了，有肠道炎症，长期可能会引发肠癌。 肠胃是默默无闻的后 […]

外面吃饭不干净，咱在家做饭，干净、健康又养生。 确实，自己下厨比外卖干净太多，能掌控食材和调料，吃得更放心，燃 […]

你知道吗？中国有超过 3 亿人吸烟①，相当于每 4 个人中就有 1 个人每天吞云吐雾。 你知道吸烟伤肺、致癌， […]

很多人以为，糖尿病只要控制好血糖就万事大吉，却忽略了它对心脏的“暗箱操作”。 长期高血糖就像一种“甜蜜的毒药” […]

说到四川、潮汕和新疆，你会联想到什么？ 火锅、滚粥、烤羊肉串？ 图源：soogif 先把口水收一收，今天我们要 […]

2型糖尿病越来越多，2019年全球约有4.63亿糖尿病患者，预计到2045年将增加到7亿。 2型糖尿病是一种多 […]

如果我说，有一种益生菌，能够帮你减脂、抗衰老、控糖，还能让你睡眠好、心情好，你会不会觉得有些不可思议？ 图源S […]

你听说过血脑屏障吗？ 它是大脑的“金钟罩”，会像滤网一样，严格筛选、过滤能进入大脑的物质，阻挡有害物质。 最近 […]

1、糖，包括淀粉和主食太多 2、发霉的花生，坚果，黄曲霉素 3、高omega-6的植物油，炎症 4、烤焦的食物 […]