功能医学vs传统医学?到底谁更胜一筹?

- - 阅 4,646

你听说过这句话吗?

偶尔治愈,常常帮助,总是安慰。

To cure sometimes, to relieve often, to comfort always

这是纽约北部特鲁多医生的墓志铭,这是他对现代医学的解读,让人心酸,也让人敬佩。

是的,在很多疾病面前,现代医学真的无计可施,只能帮你缓解,偶尔可以治愈。

现代医学确实很发达,很多人过分依赖医生,觉得药到可以病除。

实际上,当疾病真正到来的时候,可能已经晚了,药物和手术,只能缓解症状,无法治愈。

(上面是疾病的症状,下面是疾病的原因)

医学的告诉发展,确实解决了很多问题,但是,我们还在不断的探索各种治疗方向。

在国外,最近这几年,越来越流行的功能医学,就是一个全新的方向。

我记得爱迪生说过另外句话,也非常引人深思。

“将来的医生,不给病人开药,而是教导病人进行正确的生活方式,注意饮食,注意疾病的起因,和预防疾病”。

他说的这句话,可以说是预测到了现代医学将来要前进的方向,即朝着一种新型医学理念——功能医学迈进。

功能医学,真正的治本

来想象一下,如果你在船上,而船底破了个洞,正在漏水

接下来,你有2个选择。

第一,你可以选择在船上把水舀出去,使水下沉的速度变慢。

图源:sohu.com

但只要船底的漏洞还在,就会一直漏水,不把漏洞补上的话,人们最终会被淹死。

现代医学的很多治疗方法,选择集中在从船上捞水没有解决漏洞漏水问题,这通常只是治标不治本。

第二,你可以选择,从一开始就防止漏洞发生,比如让船底部材料更加坚固,很难出现漏洞。

或者在出现漏洞时及时将其完全修复。

图源:makeagif.com

最初可能还是需要在船上把水舀出去,但是如果漏洞及时得到修复,船会变得非常稳定。

最终,不再漏水,可以恢复航行,甚至可能会比以前更好。

这就是功能医学。

功能医学,实际上是把身体视为一个完整的系统,从根源出发,去寻求疾病的罪魁祸首。

然后,从功能医学金字塔的基础层:饮食、生活方式和环境,开始进行评估、治疗和预防现代疾病。

功能医学vs传统医学

它与传统医学有何不同?

→功能医学是整体的,全面的

功能医学将身体各器官看做是一个相互连接的整体,认为一个器官有问题,其他器官必定会受到影响,这点和中医想通。

他像一个“健康侦探”一样,专注于识别和解决疾病的根本原因,而不仅仅是抑制症状。

图源:veryhuo.com

他会去调查出患者详尽的病史,全面的实验室检查(血液、尿液、粪便和唾液检查)。

然后,只在必要的情况下使用处方药。

主要通过饮食改变,通过营养疗法补剂、压力管理、以及生活方式改变,来消除疾病的触发因素,恢复身体正常的功能和平衡。

因为,只有解决了疾病的根本原因,才能预防甚至逆转许多慢性疾病,从而实现长久的治愈。

→以患者为中心,注重合作关怀

在传统医学中,医生是提供答案的“专家”,是权威,医患关系是不平等的,病人只能被动地得到答案。

图源:fabiaoqing.com

加上医生很忙,医患之间只有几分钟的交流。

而在功能医学中,患者在治疗中发挥积极和参与的重要作用。

医患关系是一种伙伴关系,患者可以使用协作护理团队,包括执业护士、营养师、健康教练等。

医生有更多的时间,来倾听并解决患者症状的根本原因,还可以一起讨论预防策略。

→功能医学以健康为导向,而不是以疾病为导向

如果你有轻度骨质流失或血压略有升高,然后你去看一位传统医生。

医生会去关注你的血压水平,而不会关注血压升高背后的原因。

很可能会被医生建议吃药来降低血压,因为药物始终是医生们主要的治疗方法。

图源:zhihu.com

还是会用头疼医头,脚疼医脚,开一大堆药物的方法来治疗慢性病,而不是先改变一下生活方式。

然而,患上相同症状的甲和乙都去接受相同的治疗,这种治疗对甲有用不一定对乙有用。

不同于传统医学“一刀切”的指南治疗方式,功能医学是一种私人定制的医学。

不会给你贴上任何一种疾病的标签,开和其他人一样的药物,而是去找到疾病的根本原因,真正的对症下药。

传统医学,不能治愈很多病?

→慢性病靠吃药治不好,患者必须改变自身

非传染性慢性病,包括心脏病、呼吸道疾病、癌症,肥胖症和糖尿病。

过早死亡中占据了主导地位,联合国估计,如果保持现状,到2030年,全球经济的累计损失可能达到47万亿美元。

在美国,有60%的成年人患有慢性病,而40%的成年人患有2种以上的慢性病。

在目前的10大死亡原因中,包括阿尔茨海默氏病和糖尿病,每年每10例死亡中就有7例是慢性病。

美国疾病控制与预防中心(CDC)发布了报告发现,截至2015年,有3030万美国人(占美国人口的9.4%)患有糖尿病,另有8410万人患有前驱糖尿病。

如果不及时治疗,通常会在5年内导致2型糖尿病。

之所以患上慢性病,是因为人们在饮食,体育锻炼,睡眠等方面做错了。

哈佛大学的一项研究发现,坚持做到5种健康习惯(饮食健康、饮食有规律、保持健康的体重、适度饮酒和不吸烟)。

女性平均可以延长14岁的寿命,男性平均可以延长12岁的寿命。

→药物治疗慢性病,副作用多,无法治愈

现在有很多药,只是针对症状,并不能治病。

药厂是很赚钱,很暴利的行业,他们之所以挣钱,主要是没有想过去研发一种药物,直接吃就能治好。

只是缓解症状,不能治病的药物,是经济效益最好的药物。↓

老百姓也相信药物,如果去看病,医生不给开药,还会很生气。

这样双赢的事情,一个周瑜,一个黄盖,大家都很开心,但是,最终的受害者还是患者自己。

老百姓,会慢慢形成对药物的过分依赖,以为控制症状就可以了,实际上病情在恶化。

下面的统计数据,你可以看到,药物滥用有多严重:

研究发现,超过一半的美国人至少服用1种处方药,有些估计高达70%,该组中的许多人定期服用2-4种药物。

1988年-2010年之间,服用5种以上处方药的老年人人数增加了2倍,从12.8%增至39%

1988年至2010年间美国国家健康与营养调查(NHANES)的数据

超过20%的18岁以下儿童每个月至少服用一种处方药,包括抗抑郁药和阿片类药物。

吃药带来的副作用很多,吃了一种药物,你需要去服用另一种药物来纠正上一次的失衡,然后又引起几种其他副作用

这也就是为什么吃药难吃回健康的原因。

所以,我们需要彻底改变自己的饮食习惯、生活习惯、压力管理、情绪管理、睡眠管理。

甚至有些人需要搬离环境污染严重的地方,多晒一些太阳,增加一些补剂。

而不是过分的依赖药物,功能医学建议减少用药,找到自己的病根。

全方位去改变自己的生活,让你从内而外的改变自己,达到彻底治愈的目的。

关键的瘦龙说

其实,在中国也有类似的话,上医治未病,中医治已病,下医治大病。

当然,这不是医生的问题,病人的态度最重要,醒悟的越早,越配合医生,得病的可能性越小。

医生学的是如何治病,如何按照指南开药,并没有学如何预防疾病,对营养学学习也不够透彻。

其实,很多医生都知道,是药三分毒,大部分药物只是暂时缓解症状,并且在缓解症状的同时,也会有一堆的副作用。

比如说止疼药、降压药、降糖药、降脂药、抑酸药,这些药吃了之后会大量的流失人体的维生素和矿物质。

其实,功能医学的逻辑很简单,我们会生病是因为吃错了,生活方式不健康,首先要做的不是吃药,而是去改变生活与饮食习惯。

图源:lsyt.net

那么,功能医学这么好,难道坚持几千年的传统医学一无是处了吗?

也不是,请别误会我的意思,在急性病发作的情况下,传统医学非常有效。

比如:如果被车撞了,就需要送医院让医生来擦药,缝针,做手术。

或者耳朵进脏东西了、心脏突然有问题,就要医生帮忙看一看。

图源:ijatv.com

从历史上讲,传统医学的结构都是为了解决创伤,急性感染和临终关怀,而不是为了保持人们的健康。

所以,作为患者,如果不想一辈子依靠治标不治本的药物,也不想承受药物带来的一大堆副作用。

就要去寻找问题的根本原因,发自内心的去改变饮食和生活方式,来获得长久的健康。

对于患者来说,最合理的医疗建议,应该是药物急症护理+正确的饮食、生活、环境,真正的保持健康。

就像美国心脏病医生Bret Schet,他现在就是用低碳饮食来治疗心血管疾病,他在尽他最大的力量,去改变目前的状况,让大家少吃药。

美国非常知名的功能医学大师,他的克利夫兰功能医学中心,主张低碳生酮饮食方式去改善慢性病。

还有克里斯·克雷瑟的加利福尼亚功能医学中心(CCFM)里面的临床医生、护士、保健教练、营养师,都在践行功能医学,努力为患者服务。

国外的功能医学越来越流行,在中国也有越来越多的人加入到这个领域。

期待功能医学,能收到更多人的关注,作为一个低碳和轻断食的科普平台,以后我们会分享更多功能医学知识,感谢大家的关注。

公众号回复低碳,轻断食,获取更多的科普文章。

7

原文地址:http://www.chinalowcarb.com/functional-medicine-and-traditional-medicine/

关注微信公众号:『瘦龙健康』,及时获取最新低碳生酮相关的文章,公众号回复减肥,糖尿病,获取相关科普文章推荐。

瘦龙微信公众号

相关文章!