患有多囊的女性可以多吃哪些食物？

越来越多的研究发现生酮饮食可以改善女性多囊，那么，患有多囊的女性可以多吃哪些食物呢?

1.多吃天然、未经过加工的食物

2.多吃脂肪含量高的鱼，比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等

3.甘蓝、西兰花等深色蔬菜

4.坚果，如夏威夷果、山核桃等

5.适量的黑巧克力

====进群、领取食谱，联系瘦龙=====

上百款瘦龙优选的高性价比健康补剂和低碳美食产品任你挑选哦，大家一定要关注哦

长按图片扫码关注哦

瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。关注公众号后，请回复食谱二字，获取食谱。

如果你想进群，可以扫描下面的码哦