吃肥肉，容易得心脏病，还容易长胖？ 这几十年，对于大肥肉，在营养学界可谓人人喊打，几乎所有专家都在说，吃肥肉不 […]

JAMA，是国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》The Journal of the American Medi […]

新年伊始，老外都在过年，原本高高兴兴，安安静静过年，却被一条健康新闻打破了沉寂。 2018年12月20日，世界 […]

一天最多吃一个鸡蛋，要不人体消化不了。 蛋黄胆固醇高，不能多吃，可能阻塞血管。 这两个有关鸡蛋的传言，应该已经 […]

电影《肖申克的救赎》中有这样一个片段： 主人公安迪被安排在监狱图书室做管理员，他想要扩充和改善又小又旧的图书室 […]

这几年，越来越多的人了解到防弹咖啡，很多人也开始有了喝防弹咖啡的习惯。 这是一篇防弹咖啡的简单介绍，如果您还不 […]

近几十年来，我们一直都被告诫应该少吃肉，要多吃五谷杂粮，99%的人也都这么做了。 渐渐地，我们“相信”：肥胖， […]

不能吃肥肉，黄油，全脂奶，因为这些食物饱和脂肪含量高，容易导致血管阻塞，导致心脏病。 这是所有医学教科书，营养 […]

世界上有很多地方的人，天生就瘦，最知名的就是法国，今天我们来好好说一说这个话题。 法国女性苗条，个个生的美，随 […]

在没有科普的年代里，我们会认为『吃什么长什么』，『吃什么补什么』。 很多人会认为，人之所以长肉，是因为大鱼大肉 […]