virta的研究发现，生酮饮食后，心脏指标大大改善，为什么生酮饮食可以改善心脏病呢？ 1、心脏是最耗能的器官之 […]

最近放开了，很多人阳了之后，发现体力下滑很严重，一直疲劳无力。 最近看到很多文献，发现很多人的线粒体受损严重， […]

反对不吃主食的低碳饮食，背后的理由有100种。 初级版本：祖辈都是吃主食，不吃主食身体肯定受不了… 还有些人离 […]

实践过生酮的朋友，都曾体验过生酮饮食带来的好处： 图源www.health.com 大脑、思路更清晰了，精力更 […]

在之前讲骨汤的文章中，我挖了一个谷氨酰胺的坑，今天来填坑啦~ 谷氨酰胺是一种重要的氨基酸，在体内具有多种功能。 […]

外面的水果越来越甜，但是，专家还是建议大家多吃。 水果很好，里面有很多维生素，对身体好。 但是，近几年，水果是 […]

糖异生，一听到就感觉很可怕。 就和第一次听见生酮这词，一样感到可怕？哈哈哈哈。 图源biaoqingjia.c […]

2天前，医学顶刊Nature杂志上，发表了一项炸弹研究： β-Hydroxybutyrate suppress […]

近几年，关于生酮饮食的研究越来越多。 最初，生酮饮食被用来治疗癫痫。（治疗癫痫，老年痴呆，抑郁，Cell最新研 […]

2003年，苹果公司创始人——乔布斯，被诊断出患有胰腺癌。 乔布斯和扮演者 医生告诉他，他得的是一种较为罕见的 […]