你知道吗？身体的很多小毛病，大毛病都和炎症有关系。 这些病，吃药治不好，它可能短期自动消失，但是，又很快就回来 […]

最近，老罗在直播间说自己在生酮饮食，但是，为了扶贫卖水果，他拼了。 视频发出后，引来一大堆的质疑声，为什么生酮 […]

很久不运动的人，一次剧烈运动可能会很累，一个星期全身都很酸，让人很容易讨厌运动。 但是，有一个方法，可以让你没 […]

生酮饮食的人越来越多，碰到的问题也越来越多。 前一段时间，有小伙伴反馈，自己一直严格生酮，但是，最近发现自己的 […]

俗话说，人怕出名猪怕撞。 近年来，生酮饮食这棵“大树”越长越大，招来的“黑风”也越来越多，网络上有很多反对生酮 […]

我们的生活变得越来越方便、快捷、高效，同时，也变得越来越懒。无论多晚，只要情绪稍微失控，突然想吃点东西，拿起手 […]

一开始做低碳的时候，我一直在强调，进食障碍患者不建议尝试任何减肥方式。 因为我知道，进食障碍是心理问题，如果你 […]

越来越多的朋友选择生酮饮食减肥，因为效果太好。 越来越多的人反对生酮，也因为生酮饮食效果太好。 几十年来，关于 […]

低碳后吃得最多的水果，就是牛油果，一开始不喜欢这个味道，后来觉得它越来越好吃，甚至有点上瘾。 我第一次买了一箱 […]

随着生酮饮食越来越流行，有一种很火的新型生酮补剂：外源酮，也跟着火了起来。 号称没有生酮的人，一喝就能生酮，生 […]