在低碳生酮领域,蛋白质的量,一直是争议非常大的话题。 有些专家建议限制蛋白质,也有很多专家建议高蛋白,这个话题 […]

皮肤是人体最大的器官,也是最容易衰老的器官。 有些人30多岁,看起来和别人50岁一样,非常可惜,为什么皮肤那么 […]

随着人类环保意识的增强,不断有各种新事物涌现出来,就比如这几年比较火的“人造肉”。 环保主义者认为:畜牧业会产 […]

很多人尝试生酮和轻断食后,感觉到重生,整个人状态都焕然一新。 图片来自giphy 最近几年,科学家找到了很多“ […]

前段时间给大家介绍过小麦胚芽、这类食物有一定的健康益处,也有它的缺点。 我一直建议大家多吃橄榄油、椰子油、猪油 […]

瘦龙,我最近每天睡12个小时,怎么感觉还是没睡醒一样,白天精力也不好,是不是我变聪明了? 醒醒,别做白日梦啦, […]

瘦龙瘦龙,最近什么都没吃,主要吃肉了,为什么还是过敏了啊? 每个人过敏的食物都不一样,你可能对鸡蛋过敏,他可能 […]

你皮肤黄吗?是不是特别喜欢吃胡萝卜吗? 图源giphy 为了补充维生素,胡萝卜素,很多人特别爱吃南瓜、胡萝卜、 […]

每次和别人讲低碳,就会有人质问。 为什么旧社会吃米面,馒头多,却没有人胖,没有糖尿病? 我是80后,在我的印象 […]

最近,高晓松暴瘦的新闻刷爆了,最近才爆出来他瘦身的秘诀。 他的方法其实很简单,就是不吃碳水化合物,不吃米面糖。 […]

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