线粒体是我们的发电厂，是能量来源，随着年龄增长，线粒体会功能减退，会给你发很多信号。 1、吃很多，还是很累，嘴 […]

谷胱甘肽是体内的一种抗氧化剂，在结构上，谷胱甘肽是由半胱氨酸、甘氨酸和谷氨酸组成的三肽。 但是也是一种公认的吃 […]

谷胱甘肽是一种知名的抗氧化剂，体内会自动产生，随着年龄增长会自然消耗，减少。 谷胱甘肽补剂来源有4种： 1、氧 […]

更年期，不开心、脾气不好，容易抑郁焦虑，生气，这很正常。 随着年龄的增长，身体的激素水平会发生变化。 图源 e […]

nad+抗衰越来越火，但是也出现了很多智商税的商品，比如说NADH，为什么说它是智商税呢？ 什么是nadh，N […]

大家都想要健康和长寿，但是很少有人愿意改变，或者压根就不知道方向。 今天，给你分享一个你从未听说过的东西：糖萼 […]

慢性炎症（米面糖、烟、酒、加工食品，麸质、omega-6的植物油） 钙沉积（补钙剂，或者摄入太多的钙） 胰岛素 […]

全球有约200万多发性硬化症患者，他们可能视力下降，头晕无力，手脚麻木，甚至不能走路。 多发性硬化，是成年人致 […]

什么东西会锁水？ 1、糖高会缩水，一克糖3克水 2、胰岛素水平高，肾脏会缩水 3、盐高，会缩水。 4、肾脏功能 […]

“每天一斤奶，强壮中国人。”这句广告语你听过么？ 这句深入人心的广告不仅把牛奶品牌推出去了，更让牛奶和强壮身体 […]