越来越多人爱吃零食，前段时间零食某忙短时间内还上市了，这都是广大零食爱好者的功劳啊。 这也不能完全怪人类，毕竟 […]

提到贵州，第一反应就是贵州人爱吃酸。 甚至本地有谚语“三天不吃酸，走路打蹿蹿”。 贵州凯里的红酸汤很出名，美味 […]

低碳水饮食，我们推荐了很多年。对于2型糖尿病和肥胖，有非常多读者都反馈说从低碳中受益了。 前段时间美国新的膳食 […]

今天，我要和大家聊一个，可能改变人类健康未来的重磅消息： Google DeepMind推出的AlphaGen […]

今天我先给大家道歉。 我之前推荐过的专家，塌房了。 谁能想到，在健康长寿领域封神多年的 Peter Attia […]

过去两三年，如果你经常刷社交媒体，一定被各种关于微塑料的恐怖新闻刷屏过： “科学家在人类大脑中发现 […]

人到中年，很多人的身体就开始不受控制地走下坡路：腹部变得臃肿，肌肉开始松弛，整个人的身体素质也远不如以前。 这 […]

你是否有过这种感觉： 明明有很多事等着做，却像被黏在沙发上、床上，手指不停地刷着短视频，哪怕刷得头昏脑涨、看得 […]

最近，新加坡的一则新闻再次刷屏： “新加坡严打电子烟：供货者最高20年监禁并处15下鞭刑，学生或遭开除甚至施以 […]

后台经常收到姐妹留言：“明明在减脂，肚子却越来越松垮”、“经前烦躁到想摔东西，皮肤爆痘停不下来”…… 也有男生 […]