厨房里的一些日常调料，既可以让低碳、生酮、纯肉更有滋味，更有趣。 而且，可以给身体减负，给健康加码，还可以长寿 […]

对于爱生活，爱健康，爱美食的朋友，可能每天都会花费很多时间在厨房里。 图片来自www.portal.peopl […]

“FDA在撒谎！” 这句话，并不是出自什么反对FDA的人士，而是出乎意料地出自FDA的新任局长——马蒂·马卡里 […]

随着全球老龄化加剧，80岁以上人群预计在2020-2050年间将增长3倍，百岁老人作为健康长寿的典型备受关注。 […]

5年后，AI将完全取代人类医生？ 2026 年初，马斯克在《Moonshots》播客中的一番话，像是在全球医学 […]

今天，我想和大家深入探讨一个备受争议的话题： 在2026年，哪些补充剂正在跌落神坛，而哪些又是被严重低估的黑马 […]

很多人明明把米饭都换成粗粮了，为什么血糖还是降不下来？为什么腰围还是越来越粗？ 人民日报直接曝光了身边的4种“ […]

一款中国减重降糖药，火了。 不久前，顶刊《Nature》以罕见的“背靠背（Back-to-Back）”形式，同 […]

近年来，蔡磊的抗争让“渐冻症”（肌萎缩侧索硬化，ALS）这一罕见病，走进了公众视野。 作为与病魔赛跑的勇士，蔡 […]

平时很多人低碳水、生酮、断食，核心目的其实只有一个，为了给身体“降火”，也就是降低慢性炎症。 那除了控制饮食， […]