做低碳生酮饮食这么多年，我被问过无数次同一个问题： 我胆囊有结石，是不是因为以前吃太多肥肉、动物油？ 几乎所有 […]

如果你看过美国真人秀《创智赢家》( Shark Tank )，可能会对Daymond John有印象。 他是节 […]

很多人晚上可能都经历过，晚上打鼾，然后突然停呼吸又猛然喘醒。 自己可能感觉不到，但身旁的人应该能发现。 图源： […]

最近，《柳叶刀》上一项关于全球寿命的研究，很有意思。 研究人员估算了全球204个国家和地区从1990年至202 […]

最近几天，一篇发表在 Nature 的研究刷屏了。 不少媒体直接用了类似这样的标题： “Nature证实：生酮 […]

前两天，有一个热搜霸屏了：“留几手被生酮饮食害惨了”。 事情是这样的：手哥因为戒烟后嘴馋，吃了不少高油高糖的食 […]

东野圭吾去世了，肠癌。 很多他的书迷都表示，太突然了，太惋惜了。确实，肠癌高发而且容易被忽视，是全球前三大癌症 […]

很多人年纪轻轻就容易反复感冒、伤口愈合慢、打疫苗后抗体反应不如以前？免疫力像过山车一样。 于是以为是老了或工作 […]

今年夏天，天很热，但含糖饮料卖不动了。 据马上赢线下零售监测数据，2026年一季度饮料类目销售额同比下降3.7 […]

有很多40岁出头的女性，会发现自己的月经量越来越少，甚至慢慢地就没有了。 有一部分女性会觉得，太好了，以后每个 […]