低碳,生酮减脂营,罗胖一个月瘦16斤

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我这个公众号开号以来,一直在死磕减肥问题,做了很多减肥的科普,也让很多人认识了什么是科学减肥,如何调节激素,如何低碳生酮碳水循环等等减肥方法。

随着关注的人数越来越高,很多人问我,有没有减脂营或者减肥群,可以和别人沟通的。

其实,我一直想做减脂营,但是精力有限,我每天要写的东西太多,减脂营要消耗太多的精力和时间。

而我,更加喜欢写文字,而不善于管理微信群,或者减脂营。

偶然发现罗胖推荐的减脂机构

我是罗辑思维的老粉,可以说,没有罗辑思维,就没有今天的瘦龙,他们的死磕精神,2年前就深深的感染了我(早上听他的60秒,晚上听他的死磕)。

我最初的输出动力来源,就是罗辑思维。

我随后死磕的精神粮食,源于罗辑思维。

去年有一天,罗辑思维突然发一篇减肥的推文,他们很少发减肥类的文章,而这属于我的研究领域,我仔细研读了那篇文章。

文章请点击这里→行动清单|吃饱了才好减肥,真的

看完这篇文章后,我内心莫名的激动,兴奋,当时,我真的没想到,国内还有和我理念如此一致的减肥达人。

后来,我慢慢了解到,幸福减肥教的光明校长,他们一直认认真真在做这个事情,我们同是低碳饮食的推广者。

但是,我们注重的点不一样,我更加喜欢用文字的方式来传播理念,他们却在脚踏实地的实践,认认真真的在做减脂营。

为什么选择幸福减肥教?

之前,很多减脂营想找我合作,因为不太信任,而且理念也不太一样,我并没有和任何人合作。

认识光明校长之后,我开始去了解他们减脂营,我自己还参加了他们的减脂营

我发现,他们的教练很专业,主要是很有耐心,有些知识点比我讲得很仔细,这点我非常佩服。

最重要的是,里面有很多小伙伴,他们会互相鼓励,分享心得体会,我以前没有参加过减脂营,参加完后,我觉得减脂营的气氛真的很好。

还有,作为互联网公司,他们有非常强的产品研发能力,可以在公众号上打卡,时刻监督你的饮食情况,非常方便。

有关低碳饮食,我和光明校长聊过很多很多,我能感觉到,他是认认真真做事的人。

他们背后的减脂营技术团队,非常厉害,请的都是国内知名营养师,也有专业的糖尿病管理专家。

国内很多明星也找他减肥,其中最有名的就是戴军老师。

(左:戴军老师  右:光明校长)

我也相信,他们会做得越来越专业,把我的读者介绍给他们,我也放心。

目前来说,他们也许是国内实力最强,做得最专业的低碳减脂机构。

罗胖一个月瘦了16斤

其实,死磕减肥这个问题以后,我一直想找罗胖,我想,如果我能让罗胖瘦下来,那我就无需再证明自己了,哈哈。

没想到,光明校长在我之前就找到了⌈罗辑思维⌋、得到APP的创始人——罗胖。

罗胖参加幸福减肥教⌈7天特训班⌋后,成功在1个月内瘦下了16斤,这个减肥效果他自己都惊叹不已。

他如愿地兑现了「再也不演讲时穿运动服」的毒誓,而自信地穿起了双排扣西装。从此绅士的世界里多了一个罗胖,他的穿衣风格也多了一个可能。 

当然,在这里瘦下来的,不只是罗胖,还有戴军老师,参加减脂营之后,也瘦了很多很多。

(戴军老师减脂前后对比)

还有很多很多减脂营的小伙伴,他们都通过幸福减肥教,轻松瘦下来了。

这里,我不想放太多其他会员『减肥前后对比照』,这样显得太过商业化。

今天这篇文章,我只想告诉大家,如果你想参加减脂营,我最推荐的就是→幸福减肥教

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低碳生酮饮食,是一个门槛相对较高的饮食方式,需要一定的专业知识,据我了解,大部分人的低碳饮食,都是不太科学的

我知道,在低碳的过程当中,很多人都会有很多疑问,有时候感觉到无助,然后变得犹豫,最后放弃。

经常有很多人在后台问我,这个可不可以吃,那个可不可以吃,这样的问题太多太多,几乎每一种食物,我都回答过十遍以上。

时间久了,有些我回答过无数遍的问题,也就慢慢的不太愿意回复了,真心非常抱歉。

我觉得,参加减脂营的好处就是,你随时可以问教练,各种低碳减肥相关的问题,你不会再纠结,无助,犹豫,没有动力,还有很多小伙伴,可以给你分享很多自己的经验。

关键的瘦龙说

低碳饮食这个概念,目前在国内互联网圈,很多人都知道,低碳减肥已经慢慢成为共识,据说,在北京,防弹咖啡卖得真的很火很火。

其实,我一直在思考这个问题,为什么,低碳饮食首先是在互联网圈子里火起来?比如说防弹咖啡是硅谷先流行起来的,而不是在健康圈,营养圈。

后来我发现,互联网人的下面这些特点,非常重要。

1,思想开放

2,相信科学

3,愿意尝试

4,受教育程度高

还有,他们都非常忙,不会和其他行业的人一样,有那么多的时间去运动,最最主要的是,他们在尝试生酮饮食后,能感觉到自己的大脑运作能力大大提升了。

这也许就是低碳饮食在互联网圈,科技圈最先流行的原因。

作为互联网圈最精英的人才集中地,罗辑思维,推荐的就是这样科学的饮食方式。

虽然,低碳生酮饮食,还是面临各种各样的质疑,但是,我相信,越来越多的人会加入到低碳饮食的阵营中来。

如果您相信我,相信科学,相信互联网,或者相信罗胖和戴军老师,这个低碳减脂营,就是你的最佳选择。

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原文地址:http://www.chinalowcarb.com/low-carb-camp/

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