很多人感染新冠病毒后身体都会出现大大小小的“后遗症”。 比如，暂时失去嗅觉、味觉失灵。（相关阅读：阳了，为什么 […]

不久之前，刚刚向大家科普了造成家庭主妇肺癌的”幕后真凶”。（相关阅读：Science：肺癌的幕后黑 […]

糖化反应会生成AGES（晚期糖化终末产物） 而AGES会让皮肤中的胶原蛋白失去弹性，导致衰老，那么如何才能尽量 […]

1、改变烹饪方式 理论上，高温下产生更多的Ages，低温慢煮，是减少 AGEs 摄入量的最有效方法 如小火幔幔 […]

伤脑的原因： 脑漏（脑屏障伤害）、炎症、感染病毒、营养缺乏、精神刺激。 伤脑的食物和行为： 面食的麸质、喝酒、 […]

最近大家最关心的就是营养，抵抗力，因为需要特定的营养去维持免疫力。 今天这个文章，是一个全面的补剂和饮食指南， […]

特殊时期补剂推荐： 1、肺、咳嗽：nac，槲皮素，罗汉果（润）。 2、心脏：辅酶Q10、鱼油、磷虾油、澳洲小绿 […]

吃太多盐不好，但是盐很重要，盐不足，会给身体发信号 头晕，无力 记忆力、认知减退 胃酸低，消化能力不好 胀气烧 […]

最近有人告诉我，发现阳了之后，脑子反应慢了，失眠了。 现代人的平均智商在下降，这可能跟我们当代的饮食脱不了干系 […]

放开这么久了，你身边有没有『还没阳』的人？ 世卫组织WTO辟谣，图源twitter.com 在国外，放开好几年 […]