最近在看这本书《被误解的盐，你可能要吃咸点》。 中间有一个章节，专门讲少盐导致食欲旺盛，更容易对糖上瘾的，看完 […]

最近，Cell一期的封面吸引了我的注意力，一只红凤凰，和她羽翼上的脂肪细胞们。 图片来自www.science […]

大家都知道，过度饮酒，对身体有害，还会导致肥胖。 图源tenor.com 然而还是有很多人相信，“适量饮酒，对 […]

人上了年纪，肌肉量会越来越少？ 当然也有例外，有些健身达人就算老了也是很壮的，比如他。 图源：baijiaha […]

你是不是肚子大，一直减不下去。 或者肚子上有点小赘肉，一直顽固不化。 图片来自www.health.com 那 […]

只要有血液的地方，就有它的存在——一氧化氮（NO）。 一氧化氮，是一种重要的化合物，涉及人体健康的许多方面，包 […]

癌症（cancer），这个词会让许多人望而却步…… 图源giphy.com 国际癌症研 […]

我们每天有各种情绪变化，愉快、苦闷、兴奋、紧张、生气、愤怒… 大多数情况下，我们将这些情绪变化，归因为心理变化 […]

我写过很多长寿和抗衰文章中，经常提高白藜芦醇。 很多人说喝红酒健康，就是因为红酒里的白藜芦醇对心血管有好处。 […]

你有没有这样的体验，晚上喝点小酒，伴着微醺的感觉，很快就睡着。 有些人会刻意在睡前喝点酒，希望能帮助睡眠。 图 […]