1、一开始低碳，可能出现运动水平下降，主要是供能模式切换 2、适应之后，运动耐力会更好，很多人通过生酮提高耐力 […]

冷水浴、冷冻疗法、冷暴露、冷刺激，已经证明具有延寿作用。 但是，很多年前，流行一种新的永葆青春的办法——人体冷 […]

MCT油是中链脂肪酸，椰子油提取的精华部分，它不需要肝脏参与，可以直接代谢产生酮体，给我们供能，很多生酮的小伙 […]

塑料制品，早已经渗透到我们的日常生活中，塑料袋，塑料盒，一次性吸管，衣服。 它们都可能以微塑料的形式出现在我们 […]

天气一冷，买的特级初榨橄榄油出现了凝结现象，质疑是否品质出了问题? 其实这完全是正常现象，真正的特级初榨橄榄油 […]

干细胞技术，这几年很火，很多人已经开始尝试干细胞抗衰，治疗疾病了。 什么是干细胞呢？ 你可能经历过摔伤、各种外 […]

缺乏电解质，容易导致：失眠、无力、头晕、疲劳、抽筋等。 为什么会缺乏电解质？ 1、喝太多茶，水和咖啡，运动出汗 […]

桥本甲状腺炎，困扰很多女生，它是一种自身免疫性疾病，主要是炎症，肠漏引发的。 对于桥本的饮食建议： 不建议吃的 […]

活性叶酸的生物利用度更高，有一些人，建议补充活性叶酸，缺乏MTHFR（甲基四氢叶酸还原酶）的人，如果你有如下症 […]

基因是人体内DNA 的片段，负责对身体发号施令。 基因编辑是21世纪以来生物技术方面的重大突破之一。（相关阅读 […]