omega-3是一种很好的脂肪酸。 越来越多人开始有意识地补充omega-3了，我们都知道，omega-3在鱼 […]

你知道，世界上生活在哪个国家的人民最健康吗？ 图源giphy.com 彭博全球健康指数（The Bloombe […]

你有想过“长生不老”吗？想的话先看懂今天这篇文章。（你可能看不懂） 图源www.sohu.com 古代很多帝王 […]

最近讲了很多长寿的文章，建议清单里，其中就包括了这么一条：保证良好的睡眠。 图源pinterest.com 良 […]

人类吃醋几千年了，世界各地的厨房中都有醋。 无论是当调味料，还是直接放入沙拉或凉拌菜、熬汤还是炒菜等等，醋都可 […]

你喜欢吃的东西，为什么孩子那么讨厌？ 网络上有个热梗：为什么父母总是骂我挑食？因为饭桌上摆的都是他们爱吃的，其 […]

有些人减了半天肥，肥肉还在身上，肌肉却没了。 图源 giphy.com/ 人虽然瘦了，变小了一圈，但是肚子还是 […]

你想活到120岁吗？ 哈佛sinclair教授说，我们这一代人，有机会活到120岁。 图源giphy.com […]

在这个世界上，什么人看起来最健康？ 是不是运动员？ 他们几乎天天运动，拥有发达的肌肉，古铜色的皮肤，看起来健硕 […]

老朋友都知道，维生素D对于钙吸收很重要。 图源www.360kuai.com 但是，仅仅补充维生素 D 是不够 […]