《黄帝内经》这样描述肝：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。 中医讲百病之源，根在肝脏。肝脏管理着人体气、血、水的流 […]
孩子总是精力充沛，而大人往往更容易感到疲惫呢？ 这可能跟线粒体有关，随着年龄的增长，线粒体会退化，数量减少，功 […]
“不要和耳垂有折痕的人喝酒，更不要和他们打架，不然你会赔不起……̶ […]
你是不是和我一样，一开始不喜欢它，后来开始离不开它。 这个让人又爱又恨的家伙，口味比较呛。 但是，吃牛油果和三 […]
吃糖让人开心，让人忘记烦恼，暂时忘记生活的苦。 图源tenor.com 人类对甜味的偏好与生俱来，人体的味觉细 […]
经典美剧《老友记》，里面有一集让人印象非常深刻。 剧情是这样的：罗斯与朋友钱德勒去外地住酒店，但是路上吃了大量 […]
甲基化这个概念，你可能经常听到。但是，又有点听不懂。 甲基化很重要，它缺乏的话，我们身体100%会崩溃，你的血 […]
======进群、领取食谱，联系瘦龙===== 瘦龙每天都在公众号（瘦龙健康）这里发布文章，大家一定要关注哦。 […]
生酮饮食，因为很少吃主食，多吃优质脂肪。 这是一种反传统的饮食方式，每天都面对各种非议。 被传统营养知识洗礼过 […]
“你行不行，细狗”，抖音程女士良心发问，让所有健身圈的人都躁动了。 健身大V为了证明自 […]