大家好,我是瘦龙。 从2016年开始做低碳、轻断食、瘦身、健康的科普,我的公众号(瘦龙健康)发表了700多篇健 […]

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,又和大家见面了。 今天,我们继续来完成水果系列的升糖测评,这一次,根据后台留 […]

当全世界都在努力减肥的时候,有一部分人却有相反的烦恼,他们太瘦,而且害怕太瘦了。 他们想通过各种方式,适当增加 […]

作为女生,你是不是每个月都有那么几天不在状态,头痛、浮肿、狂想吃甜食、情绪波动大,甚至会痛经,痛得死去活来。 […]

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,让大家久等了。 今天,小分队接着给大家带来水果系列的升糖测评。上一期文末,已 […]

这年头,谁都不想胖,但就是管不住咱这张嘴。 大部分人长胖都是因为吃太多,吃太多的原因有很多,BBC记录解开了一 […]

你是否也发现,身边的胖纸越来越多,办公室如果没有胖纸好像少点乐趣。 身边的心脏病、三高老人越来越多,貌似每家的 […]

生活中,总听到这样的说法,有人怎么吃都不胖,而我喝水都长肉,然后将自己肥胖的原因归结于先天基因。 当然,我们不 […]

现在很多人都知道,经常吃薯片、可乐、饮料、糖等食物,很不健康。 但是,还有很多他们认为「健康」的食物,也会对身 […]

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,又和大家见面啦。 最近,看了很多后台留言,发现大部分人都很想了解各种水果的升 […]

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