少油少盐，才健康，这种观念已经深入老年人的骨髓。 主流健康理念一直不厌其烦的告诉人们：少吃盐于健康有利，少吃盐 […]

10多年前，很多科学家还认为，所有人肠道里的细菌，基本上都是一样的。 比如说，把不同人的粪便放在培养皿里面，都 […]

增肌，就要补充足够的碳水，这个理论，很多健身爱好者都深信不疑。 而这几年，低碳饮食，越来越火，国外出现了很多低 […]

『一天一苹果，医生远离我』这句谚语，已经深入人心。 苹果能成为人民心中最特殊的水果，这句有趣还押韵的谚语，可谓 […]

这几年，生酮饮食越来越火，除了引来了质疑，但是，也得到了一些人的认可。 在国外，非常多权威的专业人士，以前支持 […]

很久没有看过惊悚电影了，提到看恐怖片的经历，想必很多人都会瑟瑟发抖吧。 以前上学的时候，我和舍友们在宿舍，偶尔 […]

在古希腊，现代医学之父希波克拉底，这样描述过这群特殊的女性： 这些女性，月经少于三天，量还少，她们健壮，肤色健 […]

心脏病是人类健康的一大杀手，最近一则新闻出来，很多人都惊呆了，美国心脏协会最新发表2019年心脏病研究数据，几 […]

要想健康，就要少油少盐，我们每天都能听到这样都话，但是很多人做不到，因为没有油，真的不好吃啊。 然后，很多专家 […]

经常有朋友问我，为什么我不饿，还特别想吃东西，一吃就停不下来？ 一旦你进入这个状态，真的要小心，如果不及时改变 […]