糖,一听就知道它是一种甜甜的东西,现在,我们很多人都知道糖不好,吃多了可能会得糖尿病,心脏病。 很多人为了健康 […]

2018年7月8日,美国华盛顿时报登出了一篇骇人听闻的文章——“碳水化合物正在杀死我们”。 图片来源:wash […]

美国人自从开始研究营养科学后,就一直困惑几个问题。 先是困惑法国人的饮食,他们吃很多被认为是不好的营养成分,比 […]

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小绿,之前我在小队里参与幕后工作,这回是和大家初次见面。 和小洁一样,我也是一个血 […]

为什么湖南、四川妹纸皮肤好,还那么苗条? 是因为她们爱吃辣椒?可能还真不是,喜欢吃辣椒和气候有关系,皮肤好和气 […]

我家孩子不爱吃蔬菜,爱吃肉,当然,还有些孩子不爱吃肉,只爱喝稀饭,吃面糊糊,吃甜的食物。 其实,我小时也不爱吃 […]

随着生活水平的提高,越来越多的人追求健康,追求健康的方式有很多种,还有很多人开始锻炼,很多人开始改变饮食。 吃 […]

大家好,我是瘦龙测糖小分队的小洁,又和大家见面啦。 最近,不少上班族和学生党,在后台留言,因为没有时间和条件做 […]

今天这篇文章,可能会让很多人看了不舒服,因为涉及到传统文化,涉及到行为改变,可能会得罪很多人。 但是,我还是想 […]

最近一个朋友给我分享,孩子以前经常生病,还很胖,看起来体质很好,实际上弱不禁风,身体各种小毛病。 后来在我的影 […]

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