为了保护牙齿,除了早晚刷牙,很多人每周使用一次或多次漱口水,还有人每天都要用,保持一天的口气清新。 漱口水也对 […]

人活着,要吃东西,少不了胰岛素。 因为,只有胰岛素才能帮助血糖进入细胞,转化为能量为人体供能。 有一种特殊人群 […]

断食或者轻断食最近很受欢迎,因为很多人发现,断食一两天,对健康和认知都改善。 一般人断食往往采用 16:8 轻 […]

你听说过卵巢早衰吗? 这是可能会发生在大龄女性身上的一种疾病,而且很多不孕症的患者也可能与这个有关系。 图源m […]

前几天,32岁的网红“云南阿奎”,在一次直播后突发脑溢血,被紧急送入ICU抢救,最终没能抢救成功,在昏迷8天后 […]

少吃主食的低碳饮食,这几年,受到了越来越多的人关注。 但是,很多会担心,不吃主食有没有风险?甚至坊间有很多传言 […]

你信不信,顶级大力士,也开始不吃碳水了,而且说自己感觉更好。 上面这个被誉为“野兽beast“的地表最强硬汉, […]

咖啡,是风靡全球的饮品。 中国咖啡的销量也以每年15%~20%的增幅迅猛发展. 因为它能提神醒脑,能让人在短时 […]

睾酮水平关系到男性的性能力,精力状态等等,10大提高睾丸酮水平的方法 1、做力量训练 2、吃足够的蛋白质 3、 […]

叶黄素是眼睛很重要的营养,对大脑也有很大的益处,下面是10大富含叶黄素的食物。 1、羽衣甘蓝 2、菠菜 3、欧 […]

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