“瘦龙,为什么别人低碳了,就能瘦,我却没有效果?”有很多读者这样抱怨。 开始低碳后,我减了主食的量,和零食的次 […]

很多朋友都知道,低碳饮食减肥,降血糖效果非常好,但是也有的朋友给我留言,空腹血糖很难降下来。 最近,我测了我的 […]

经常有人给我留言: 为什么我吃得不多,却一直不瘦? 最近我吃得少了,反而长胖了,为什么? 为什么别人吃得比我多 […]

有关低碳的谣言很多,今天我来再撕一条谣言: 低碳会导致,无力,基础代谢降低,甲状腺功能减退,保护甲状腺功能,必 […]

这是一个人人减肥的时代,不管是为了形象还是为了健康,很多人都愿意从吃入手,管理体重。 但真正行动起来,却又力不 […]

一个朋友的爸爸得了2型糖尿病,前段时间联系到我,说了一件百思不得其解的事情。 他家附近有个超市,里面有个『无糖 […]

世界上有三样东西隐藏不了,爱情、贫穷和咳嗽。 尤其是办公室的咳嗽,藏不住且最招人不待见,你咳得梨花带雨,满面绯 […]

假若给你一小碗米饭,然后打一颗生鸡蛋进去,搅拌一下,当做一顿早餐,能不能吃得下? 且不论米饭是不是高碳水化合物 […]

上回,我写了一篇文章,为什么吃同样的食物,男人瘦10斤,女生一斤不瘦,里面讲了一个很重要的原因,女性更容易产生 […]

这个cell菊粉的研究,发现菊粉和肝癌有关,很多漏洞,很多不靠谱的地方: 1,研究是老鼠,不是人,不能随意套用 […]

1 2 3 4 5 53