瘦龙瘦龙，你每天说少吃米面糖，低碳能减肥。 但是，我经常见到很多老人，他们吃很多主食，也不是很胖，为什么这样子 […]

我们生活在一个充满加工食品的时代，随便去一个超市，至少有80%的都是含糖的加工食品。 图片来自：sohu.co […]

最近疫情不散，还需要再坚持一段时间，我看朋友圈好多小伙伴都在说开始想念汉堡，想念炸鸡了。 不知道各位小伙伴最想 […]

2000 年，悉尼奥运会上，赛艇运动员Steve Redgrave拿到了自己人生中的第5枚金牌。 左起第2位是 […]

吃肥肉，容易得心脏病，还容易长胖？ 这几十年，对于大肥肉，在营养学界可谓人人喊打，几乎所有专家都在说，吃肥肉不 […]

中国是一个餐饮文化大国，中国菜有八大菜系，分别是鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽菜。 它们在选料、切配、烹饪等技 […]

现在病毒战场转移到了国外，国外人民生活在水深火热当中，很多专家也开始关注新冠病毒。 每个人对病毒都解读都不一样 […]

你见过又黑又胖的男人吗？不管他们怎么洗，总是洗不干净，总给人一副脏兮兮的样子。特别是脖子，又黑又粗，怎么都洗不 […]

你有没有这种体验：晚上睡觉前还好好的，早上起来照镜子却发现，脸好像变得肿肿的，比以往大了一圈。 本来优美流畅的 […]

今天，我们来介绍一下我们的一位老朋友—Jason Fung。① 冯医生毕业于多伦多大学医学院，内科 […]