你们周边有没有这种朋友?一起出去吃饭,TA吃的最多,吃的最猛,可永远辣么瘦,跟麻杆一样,关键还总抱怨,不停说自 […]

天儿越来越冷了,这时来一碗北京卤煮,或者羊(牛)杂汤,热气腾腾的捧在手中,汤碗暖了手也热了心,吹一吹飘在汤上的 […]

瘦龙,瘦龙,为什么我全身都瘦,只有肚子大,还有内脏脂肪却偏高? 不知道有多少人有过这样的痛,很多人都看着不胖, […]

(伊能静瘦身前后对比照) (范冰冰瘦身先后对比照) 今天的开篇来点简单粗暴的,直接用图片震撼下大家的眼球。 第 […]

写过很多什么是好油的文章,很多人慢慢的意识到,吃好油的重要性,但是大部分人还是为了图便宜,省事,觉得所有油都是 […]

在国外的网站上,经常会看到一个词,Super food,中文就是超级食品的意思,不是所有的食物都叫Super  […]

我这个公众号,写过很多逆转糖尿病的文章,最近,国外又传来一个振奋人心的消息,我迫不及待地分享给大家。 2017 […]

2017年6月15日,美国心脏协会AHA,发出了一个公告,大意说饱和脂肪会提高LDL(所谓的坏胆固醇)水平,从 […]

之前写过生酮饮食和癌症的问题,这个问题比较复杂,我给大家分享一些信息,希望大家能了解一些原理,文后的一个留言, […]

上次我写了一篇有关痛风的文章,引起了很多人的反思,长期以来,医生建议的痛风治疗,少吃含嘌呤高的食物,但无法治疗 […]

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