奶茶、碳酸饮料、功能性饮料……已经被公认为是不健康的饮料,在选择余地越来越小的情况下,大家开始把目光移向—鲜榨 […]

作为中国人,从小就被教育,要多喝稀饭,稀饭很健康,对身体好,养胃,喝完有劲,吃稀饭长个子,等等等等,希望被贴上 […]

以前没有低碳的时候,喜欢吃冰激凌,经常吃DQ,每次都要抹茶杏仁的,抹茶的味道,能给我一种清新的感觉,还伴随着稍 […]

炖一锅鸡汤不够鲜?放点盐;煮一盘青菜不够味?放点盐;烤点猪排不够香?放点盐…… 盐被称为“百味之首”,有了它, […]

说起调料,中国人最爱吃了,调料中用得最多的,可能就是酱油醋味精了,特别是在外面吃饭,厨师最爱用的就是这些调料, […]

以前上初中那会儿,正在早读,有个同学就突然间晕倒了,于是大家七手八脚把TA送到医务室,最后医生说是低血糖,让给 […]

从小爸爸妈妈就告诉我们,早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐吃得像乞丐,这样才是最健康的饮食方式,还有医生 […]

很久以前,有人问我这个问题,我没有回答,这个问题让我沉思了很久。 为什么旧社会吃米面,馒头多,却没有人胖,没有 […]

我们的祖先吃了几千年的动物油,近几十年,随着工业的发展,压榨技术的提升,植物油站上了历史舞台,很多医生、营养学 […]

我们都知道,营养对于健康非常重要,我们摄入食物的主要原因,是因为身体需要食物中的营养。 因为肠道菌群的差异,有 […]

1 2 3 4 23