你有没有听过一百只大象冲过来的声音? 什么?没有?没关系,只要你有过一次拉肚子的经历,你就能体会到了。 拉肚子 […]

朋友,你为什么只要一开始吃,就停不下来,一定要吃得撑才能放下筷子? 为什么很多含糖饮料,喝了不解渴,反而越喝越 […]

ason McNabb是路易斯维尔(美国肯塔基州的最大城市)的牙科医生,同时也被大家戏称为“辣椒博士”,这是因 […]

今天要讲的这个话题,我相信很多人都是第一次接触到,我一直在做健康饮食,减肥的科普,但是,这个问题也一直被我忽略 […]

从小到大,我们经常被灌输,多喝牛奶更健康,我们经常听到一句口号,每天1斤奶,强壮中国人。 但是,牛奶真的那么健 […]

你试过断食7天吗?我没有。 其实,我一直想知道,断食7天是什么样的体验,一开始肯定会出现很多很多不适,大部分人 […]

很多植物是有毒的,大部分人吃了没事,但是有些人吃了身体会有反馈,植物毒素可能引起皮肤问题,慢性疼痛,咳嗽,或者 […]

在国内,有关低碳饮食的谣言很多,去年,我分享过一个有关低碳短寿的研究。(相关阅读——低碳饮食,导致寿命短?看完 […]

你不得不承认:人生很多事情,终归可能会事与愿违…… 就像塑料袋的发明者,很少有人知道,他的初衷其实是为了“拯救 […]

对于失眠的人来说,能一觉睡到天亮,是最开心的事情。 失眠的痛苦,只有经历过的人才知道,那种深夜里只能独自面对的 […]

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