老师,是一个伟大的职业,一只粉笔,两袖微尘,三尺讲台,很多人从20多岁开始,就把自己的一生交给了讲台。 人的一 […]

很多女生在低碳生酮饮食的帮助下,成功减肥,并且状态越来越好,后台的留言经常让我很是欣喜。 不过,当遇到备孕、怀 […]

面食,是我们中国人的最爱,也是亚洲人的最爱,不管大人小孩,都爱吃面食,中国烹饪方式非常多样,很多食物原料都是面 […]

减肥期间,如果只吃水煮青菜和鸡胸肉,除非意志力相当强,否则大多数人,坚持不了2天就会暴食。 所以,生酮饮食的出 […]

这是一个盛产网红的时代,而在抗击糖尿病的药物中,也有一个超级大网红,它的名字叫二甲双胍。 二甲双胍以其价格亲民 […]

这是一个很有意思的留言,我一直想写一篇文章,解释这个小问题。 泡沫尿,顾名思义,尿中带有泡沫,形似啤酒,又被戏 […]

最近,很多居心叵测之人,打着各种哈佛的名义,来质疑诋毁最新的饮食理念,比如说最近这两个最知名的新闻。 哈佛研究 […]

医疗技术的高速发展,面对很多疑难杂症,我们都找到了良药,但是,这些年,很多所谓的药物,副作用越来越明显。 今天 […]

最近,有一款减肥药很火,还带国药准字号,听起来非常正规,高大上。 手机app上到处都是这款减肥药的广告,很多人 […]

众所周知,所有的「食物」,都储存着热量,我们称之为卡路里,这也是「食物」最基本的意义所在:为了满足人体每日的能 […]

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