不吃主食，就会无力？ 那不吃任何食物，身体会不会崩溃？ 断食的时候，凭身体的脂肪，能完整、安全地运动吗？比如说 […]

相信这几天，很多人都关注到了黑龙江“酸汤子”中毒事件。 各媒体的报道截图 十一放假期间，黑龙江鸡西市鸡东县兴农 […]

今天我看到这个视频，让我深思，中国很多人的主食吃太多了。 这是张教授在最近的一次大会上的公开警示：如果我们以碳 […]

这个世界上有两种人：会失眠和不会失眠的人。 一个倒头就能呼呼大睡的人，永远无法体会失眠人的痛苦，这之间的隔绝， […]

今天整点有意思的，聊一聊生活在非洲肯尼亚和坦桑尼亚大草原上的马赛人。 马赛人，图源：kevinstock.io […]

你肯定听说过这个奇葩减肥法，国内还有很多砖家在推荐。 其实，它被国外很多研究指出，没有任何科学依据，已经没有人 […]

我们吃进去的食物，主要给身体提供3种燃料：糖、脂肪、蛋白质。 现代社会中，各种加工食品，基本上都混杂了糖、脂肪 […]

30岁以后，你的脑子就开始退化，记忆力，反应速度一天不如一天。 经常出现下面这些情况： 总是记不起人的名字； […]

作为一个南方人，第一次来到西安，内心还是有那么一丝丝兴奋的，因为西安是地道的美食之都，也叫碳水之都。 图片来源 […]

大多数哺乳动物，尿酸很低。 因为，它们体内含有一种叫做『尿酸酶』的物质，这种物质可以把尿酸转化为尿囊素。① 而 […]