不吃主食,就会无力? 那不吃任何食物,身体会不会崩溃? 断食的时候,凭身体的脂肪,能完整、安全地运动吗?比如说 […]

相信这几天,很多人都关注到了黑龙江“酸汤子”中毒事件。 各媒体的报道截图 十一放假期间,黑龙江鸡西市鸡东县兴农 […]

今天我看到这个视频,让我深思,中国很多人的主食吃太多了。 这是张教授在最近的一次大会上的公开警示:如果我们以碳 […]

这个世界上有两种人:会失眠和不会失眠的人。 一个倒头就能呼呼大睡的人,永远无法体会失眠人的痛苦,这之间的隔绝, […]

今天整点有意思的,聊一聊生活在非洲肯尼亚和坦桑尼亚大草原上的马赛人。 马赛人,图源:kevinstock.io […]

你肯定听说过这个奇葩减肥法,国内还有很多砖家在推荐。 其实,它被国外很多研究指出,没有任何科学依据,已经没有人 […]

我们吃进去的食物,主要给身体提供3种燃料:糖、脂肪、蛋白质。 现代社会中,各种加工食品,基本上都混杂了糖、脂肪 […]

30岁以后,你的脑子就开始退化,记忆力,反应速度一天不如一天。 经常出现下面这些情况: 总是记不起人的名字; […]

作为一个南方人,第一次来到西安,内心还是有那么一丝丝兴奋的,因为西安是地道的美食之都,也叫碳水之都。 图片来源 […]

大多数哺乳动物,尿酸很低。 因为,它们体内含有一种叫做『尿酸酶』的物质,这种物质可以把尿酸转化为尿囊素。① 而 […]

1 2 3 4 131