骨质疏松，多吃钙片啊。      想让孩子长高，多吃钙片啊。 自从人类开始研究营养学，『钙』可算是个“大明星” […]

1928年，有科学家在用兔子研究梅毒的过程中，意外发现：以白菜为饮食基础的兔子，甲状腺开始变得越来越肿。① & […]

每年，《美国新闻与世界报道》（USNEWS）都会搞一个最佳饮食排名。 去年usnews搞了一个排名，今年又来了 […]

快过年了，家家户户都忙起来，准备一顿丰盛的大餐，捏丸子，包饺子，还要准备满桌子的大鱼大肉。 辛苦了一年，也该好 […]

很多人刚开始低碳时，身体无法适应脂肪供能，或者说，脂肪消化不好。 很多人吃了肥肉以后，恶心胀气，误以为，低碳饮 […]

很多人减肥方法不对，到最后反弹非常快，还可能把自己减到营养不良，甚至影响皮肤状况，不断爆痘痘、肤质变粗糙、肤色 […]

看过《欢乐颂》的童鞋，一定对这一幕不陌生。 和关雎尔相亲的留学男，在高档的西餐厅点菜时，说着一口“流利的”散装 […]

这是一篇硬核科普文章，很多小伙伴可能看起来很吃力，没关系，后面，我会给大家总结。 但是，和我一样喜欢查看真相的 […]

很多女生跟我说，无论自己怎样控制饮食还是锻炼，腰腹的那点赘肉，总是减不下去。 其实，他们看起来已经非常瘦了，但 […]

人每天吃饭，消化不良是常有的事，腹胀就是一种常见的症状。 腹胀往往都是不经意间出现的，饭后，感觉肚子像吹起的气 […]