几年前，当英国女孩JaymeGill坠入爱河，和大多数人一样，她沉浸在浓浓的幸福感中。 谁也没有料到，一道超级 […]

不吃米饭，面条，土豆，面包，冰淇淋，薯条，奥利奥饼干，是一个瘦子必备的饮食习惯吗？ 还真不是！（大家伙别担心， […]

有读者留言说，低碳以来，减少了碳水的量，瘦了四五斤，但即便效果明显，也不敢再继续尝试了。 因为很多认识的人或不 […]

今天是腊八节，首先祝大家腊八节快乐！ 在这个特别的日子里，中国人都要喝腊八粥，这是一个传统习俗，为了不抛弃传统 […]

前段时间有一个公众号，发了一篇文章，说牛油果是一场骗局，还说得义正言辞，头头是道，我也给大家专门写过这篇→相关 […]

关于生酮饮食，有一个绕不过的话题：酮酸中毒。 如果你想尝试生酮饮食，身边立马会有人告诉你，不吃米面糖，分解脂肪 […]

最近，看到一个留言说： 我成功减肥后，瘦了很多，但是朋友都说我变老了，脸色没有以前好了。 今天，我们来聊一下这 […]

大家好，我是beta，今天起我正式改成了这个洋气的英文名字。 为啥要改名呢？因为前几天郑渊洁叔叔的授权公司，向 […]

世界卫生组织（WHO），是联合国旗下的一个很重要的组织，一直以来为全世界的慢性病，糖尿病，心脏病问题，做了巨大 […]

大家新年好！我为啥这么兴奋呢？因为新年新气象，这次给朋友们来个新年大放送，一次看三个！ 从哪里开始呢？从椰汁开 […]