问：可以帮助女性变美的小习惯都有哪些呢？ 图源网络 答：坚持防晒、温水洗脸、早睡早起、坚持控糖、不熬夜R […]
每天不要超过6克盐。 吃盐会变丑？ 盐增高血压，老人要清淡。 现代营养学，让盐背负了很多罪名，这些耳熟能详的健 […]
如果你不改变，每个人都有一个宿命，那就是痴呆。 所有老人的尽头，就是痴呆。 如果你不想变痴呆，临终之前还认识你 […]
夏天快到了，晚上锻炼的机会越来越多，最近你跳刘畊宏了吗？ 图片来自www.sina.cn 我跟了几次他的直播跳 […]
美国的知名心脏病专家，曾经写过一本书《隐形杀手补钙剂》 为什么不建议大家补钙呢，就是它可能堵住你的血管，导致心 […]
夏天到了，不管是南方还是北方，都有这个令人痛恨的老朋友——蚊子。 蚊子除了在你胳膊腿上咬包，在你耳边嗡嗡叫，惹 […]
鸡蛋一天不能超过一个（多了鸡来不及下） 很多老人家害怕吃鸡蛋，特别是蛋黄，因为吃多了胆固醇超标，吃多了浪费钱， […]
喝牛奶拉肚子？吃鸡蛋不舒服？ 图源www.acupoint361.com 吃豆类、海鲜、茄科，过敏？ 图源it […]
不知道你身边，有没有吃不胖的人。 吃不胖的人，可能是得了这种病，怎么也吃不胖。 这类人在人群很好辨认，体形消瘦 […]
减肥难，难于上青天~ 图源tenor.com 近几年，减肥的办法层出不穷，令人眼花缭乱。 前有新西兰的减肥牙锁 […]