饭后卖力跑三圈，奶茶甜品罪恶感，忍饥挨饿要节食…… 对于很多人来说，减肥是一件令人『苦不堪言』的事情。 图片来 […]

你喜欢吃肉吧，因为肉肉很健康。 但是，经常吃烤肉可不是特别健康，因为高温下可能产生AGEs。 近几年，抗糖化的 […]

日本人的饮食，被很多人认为是长寿饮食。 但是，日本曾经的饮食中，有一段非常阴暗的历史，鲜为人知。 中世纪的日本 […]

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你可能没有听说过这个故事： 相传广西瑶族的一位樵夫，姓罗，有一次上山打柴时不小心被野蜂蜇了，他顺手从身边一条藤 […]

最近流行吃素了，明星也开始推广素食了。 我们之前也写了一篇文章，揭秘张静初素食纪录片背后的真相。 大部分喜欢吃 […]

之前我写过很多文章，关于低盐饮食的危害。 现在，很多专家还在传播油盐不好，很多老人不敢吃盐，一味地清淡饮食，喝 […]

无力，头晕、平台期、手脚冰凉、代谢慢，是很多女性面临的问题。 图源www.sohu.com 这些症状都和贫血有 […]

我就多吃了两根香蕉，为啥还是胖了？ 图源gfycat.com 明明她整天甜食不离手，怎么还那么瘦？ 图源res […]

小仙女们喝咖啡、奶茶都要点无糖的。 图源biaoqing233.com 连很多大明星也在践行“断糖”，比如大S […]