我自从不吃主食后，身边总有好心人警告我。 一开始是家里人，每天提醒我，不吃主食是不行的，祖祖辈辈吃了那么多年 […]
20多年前，美国宇航局NASA，想要寻求去太空移民时带的“最佳食物”，经过测试，最终首选了藜麦，一方面因为它的 […]
自从2016年，低碳生酮饮食在国外开始大火，有非常多专家支持者，和追随者，在国外践行者越来越多，美国甚至有10 […]
瘦龙，你说得都对，我都很理解，支持，但是，我就是控制不了自己，怎么办？ 只要一看到好吃的，我就会直接投降，任何 […]
痘痘、湿疹、各种皮肤问题，困扰了很多男生女生，为了治好这些皮肤病，很多人花了不少冤枉钱。 很多药物、方法，可能 […]
在全世界营养圈，一说到低碳饮食，就会遭到各种营养学家、医生的抨击，因为低碳饮食和他们教科书上的理论完全不一样， […]
你试过断食7天吗？我没有。 其实，我一直想知道，断食7天是什么样的体验，一开始肯定会出现很多很多不适，大部分人 […]
今天说一个很有意思的话题，我们最近建了微信群（文后有二维码），我会经常看大家聊天，大部分人反馈低碳后效果还不错 […]
我肠胃不好，不能吃凉的。 我肠胃不好，不能吃辣的。 我消化不好，不能吃肉肉。 我们经常听到这些话，胃灼烧、便秘 […]
2003年4月1日，“哥哥”张国荣在香港中环一家酒店24楼的露台上，徘徊了1个多小时后，跳楼自杀。 2009年 […]