最近几年，生酮饮食用来治疗慢性病、以及自体免疫性疾病，已经不再是什么新奇的事，国内外已经有很多成功的案例。 但 […]

去年，柳叶刀的灌水子刊（public health），出了一个非常低劣的研究，发现低碳和死亡风险的关系。 在这 […]

快要年终了，很多朋友都会去体检，一家人去体检，单位组织体检。 很多小伙伴给我发来体检表，出现问题最多的就是胆固 […]

最近，朋友跟我分享了一个事情，这也是大多数家长，都遇到过的状况： 去幼儿园接女儿放学的时候，孩子手里拿着1根棒 […]

俗话说，男女有别。我们知道，这一点在测体脂（脂肪重量占身体总重量的百分比）时就有所体现。 女性天生就比男性有更 […]

经常去亲戚朋友家，发现很多家庭都是用菜籽油，它便宜又香，是很多老年人的最爱。 大部分人，一看菜籽油的成分，可能 […]

你是不是经常看到很多减肥的人，健身爱好者，天天晒美食，他们最钟爱的美食是这样的。 （自律的标志，西兰花鸡胸肉： […]

之前给大家介绍了美国这个医生，Shawn Baker，他在美国引领一场饮食革命。 之前纯素饮食流行，现在在他和 […]

今天本来计划做个美味的芝士薯蓉，朋友听到了，就屁颠屁颠的跑过来：“我也要吃，最喜欢吃薯类，烤红薯也不错！” （ […]

Hi，大家好，今天是冬至，祝大家节日快乐。 对于我们低碳人来说，今天比较特殊，很多北方的朋友，都要面对一个很重 […]