最近，国外疫情越来越紧张，国内也开始有了新增，很多小伙伴又开始紧张。 今年年初，英国卫生部长Matt Hanc […]

小孩子都知道，喝酒不健康。 但是，总有一些国内外的研究，或者名人站出来说，适量喝酒有益健康。 最近，我看到某知 […]

我相信，1906年的时候，哈佛人类学家Vihjalmur Stefansson也特别想知道这个答案！ 为了弄清 […]

『一日三餐要吃好』的养生理念，可能让很多人生病。 我们的祖先，在采集狩猎时代，如果猎取到食物，就意味着短期内有 […]

估计很多关注我们公号的小伙伴们，大部分都是烘焙爱好者，当然啦，在了解低碳之前，我也是一名妥妥的烘焙爱好者。   […]

我写过几篇纯肉饮食的文章（公众号回复纯肉）。 纯肉饮食，排除了所有植物性食物，包括水果谷物蔬菜等等，只摄入动物 […]

得了湿疹是一种什么样的体验？ 痒到怀疑人生、痒到半夜睡不着、痒到想把手脚剁掉，这种痒不欲生的感觉，可能只有得过 […]

你是不是无法控制饮食，也无法坚持运动。 如果是，这篇科普文章是为你准备的。 20世纪60年代，斯坦福大学Wal […]

我一吃水果，就拉肚子，戒掉水果之后，妥妥的香蕉便。 以前我不知道怎么回事，网上一查，原来不只是我一个人，很多人 […]

“高大威猛”、“身材魁梧”、“玉树临风”…… 这些词汇，都是人们对高个子的向往，特别是我们亚洲人。 我相信，每 […]