很多女孩子都喜欢吃甜食，但是，越来越多的人意识到戒糖的重要性，也有越来越多的人，开始低碳饮食。 但是，还是有很 […]

糖尿病越来越多，越来越年轻，随着生活水平越来越好，糖尿病人数急剧上升。 最新的数据现实，中国有大约36%的人是 […]

你看《我就是演员》了吗？想必很多小伙伴都被于正惊（艳）到了吧。 如果不是看名牌，你可能会问：这个温润如玉、风度 […]

以前家里都用猪油炒菜，特别香，可现在，家里的生活条件越来越好，那熟悉的猪油香，却越来越难得闻到。 因为很多专家 […]

很多人给我反馈，少吃米面糖，多吃好的肉和脂肪（低碳高脂饮食），让他们变得更年轻了。 皮肤更好，毛孔更细，雀斑淡 […]

随着人类环保意识的增强，不断有各种新事物涌现出来，就比如这几年比较火的“人造肉”。 环保主义者认为：畜牧业会产 […]

辛辛苦苦长的肉，能不能轻松快速减掉呢？ 这个问题不用问，答案就是低碳+间歇性禁食，因为这是最快的减肥方法。 当 […]

很多人尝试生酮和轻断食后，感觉到重生，整个人状态都焕然一新。 图片来自giphy 最近几年，科学家找到了很多“ […]

MCT油，也就是中链脂肪酸，是一种脂肪，是很多防弹咖啡，和代餐中的补剂。 MCT的特点就是可以直接代谢，帮助我 […]

最近看到一则新闻，湖南粮食中心批发市场，公开拍卖湘潭县2554吨“镉大米”。 根据《食品安全国家标准 食品中污 […]