低碳饮食是一个不错的饮食方向，生酮饮食被越来越多的人熟知。 medium.com 很多人感受到低碳带来的好处后 […]

最近西梅汁出大事了，因为某个大牌西梅汁被取消了注册资格，海关总署官网发布了一则通告说明。 通告称，经核实，“在 […]

前一阵，刚看到一个中山大学的研究说，烟酸降低非酒精性肝病人的全因死亡率，烟酸的效果很好。 最近，又有研究说烟酸 […]

提起能够延缓衰老的神药，很多人第一时间都会想到二甲双胍（metformin）。 它本是糖尿病患者使用的降糖药， […]

前几天写过一篇文章：又一抗衰神药被发现？定向清除衰老细胞，活到100岁越来越可能……. […]

一些低碳博主，开始反对低碳，转而吃高碳水，吃水果，吃冰激凌，吃高脂肪饮食了。 现在，国内外都有这样的人，为什么 […]

这几十年，可以说是盐被抹黑的几十年，我们几乎每天都能听到相关言论。 比如说，很多专家说油盐不好，盐可能让血压升 […]

现在工作生活节奏快，压力也很大，无论是过度疲劳还是精神兴奋紧张，难以入睡都是一个很普遍的现象。 很多人都喜欢工 […]

在世界上公认的10 多种维生素中，维生素C（VC，维C）的分子结构最为简单，但是，它的功能却不简单。 维生素C […]

如果你认真去观察运动员，皮肤都特别好，很少长痘痘。 运动是压力的克星，也是健康皮肤的超级武器。 追求无痘痘，看 […]