现在很多年轻人，都无法正常生育，代孕或者人工授精生意越来越好。 现代社会中的各种毒素，污染了环境，损害了身体健 […]

黄连素是从黄连中提取的一种生物碱类物质，它具有多种生物活性，包括抗炎、抗氧化、抗肿瘤、免疫调节等。 1、激活a […]

Benjamin Bikman的《人为什么会生病》告诉我们，胰岛素抵抗的是疾病的根源。 以下是他的观点和建议： […]

最近有个帖子火了。 图源 xiaohongshu.com 上面是这样写的：减肥人的真实状态，上午鸡蛋白，中午鸡 […]

蔬菜可能存在的问题： 植物为了保护自己，会分泌一些化学毒素，有些人身体会很敏感， 草酸（菠菜，芹菜）、致甲状腺 […]

因人而异：胆囊切除的人，脂肪代谢能力差的人，胆汁分泌少的人，要控制脂肪的量。 栗子：一个成年女性（50kg）， […]

大家都知道，抽烟会提高死亡风险。 还会导致各种健康问题，肺，心，癌，阳痿等问题。 长期抽烟，或者经常暴露在二手 […]

你是否总是焦虑、忧虑，情绪不稳定，晚上睡不着。 图源 giphy.com/ 即使所有事情都很顺利，你也会焦虑担 […]

胰岛素抵抗，是糖尿病和慢性病的主要原因，这是胰岛素水平太高引起的，每天注射胰岛素，只会加重胰岛素抵抗，我们要提 […]

有助于减少咳嗽的食物： 蜂蜜：蜂蜜虽然糖高，但是有抗菌成分，还可以舒缓喉咙的刺激感。 饱和脂肪：椰子油和猪油等 […]