蔬菜可能存在的问题： 植物为了保护自己，会分泌一些化学毒素，有些人身体会很敏感， 草酸（菠菜，芹菜）、致甲状腺 […]

因人而异：胆囊切除的人，脂肪代谢能力差的人，胆汁分泌少的人，要控制脂肪的量。 栗子：一个成年女性（50kg）， […]

大家都知道，抽烟会提高死亡风险。 还会导致各种健康问题，肺，心，癌，阳痿等问题。 长期抽烟，或者经常暴露在二手 […]

你是否总是焦虑、忧虑，情绪不稳定，晚上睡不着。 图源 giphy.com/ 即使所有事情都很顺利，你也会焦虑担 […]

胰岛素抵抗，是糖尿病和慢性病的主要原因，这是胰岛素水平太高引起的，每天注射胰岛素，只会加重胰岛素抵抗，我们要提 […]

有助于减少咳嗽的食物： 蜂蜜：蜂蜜虽然糖高，但是有抗菌成分，还可以舒缓喉咙的刺激感。 饱和脂肪：椰子油和猪油等 […]

香烟是公认的合法毒品，也是最让人上瘾的东西。 根据《中国吸烟危害健康报告2022》的统计，我国的吸烟人数已经达 […]

这个月对于穆斯林来说比较特殊，每年一次的重大活动： 斋月（Ramadan，又称拉马丹月）； Ramadan, […]

甲流是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 当甲流病毒侵入呼吸道后，会引起炎症反应，包括鼻腔和鼻窦的炎症 […]

春天到了吗，万物复苏，但引发了很多人皮肤过敏，或者过敏性鼻炎。 图源k.sina.com.cn 对许多孩子来说 […]