“你想上天吗？”宇航员的飞行生活在很多人看来是十分光彩、光鲜亮丽的。 传闻航天员在“上天”后，皮肤也甚至会变得 […]

左旋肉碱有什么好处 左旋肉碱辅助能量代谢，将长链脂肪酸运输到线粒体中，脂肪酸被氧化以产生能量。 左旋肉碱可能存 […]

左旋肉碱会产生副作用，有消化问题、体臭、癫痫发作、潜在的心脏风险和过敏反应。 1、胃肠道问题，包括恶心、呕吐、 […]

酸作为植物中的天然抗营养素，进入体内后，会和钙、铁、镁、锌等其他矿物质结合在一起，如果你反复高量吃高草酸食物， […]

禁食可以延寿，这已经抗衰界的共识了。（相关阅读：BBC又一巨作《禁食与长寿》，主持人亲测，结果非常吓人） 去年 […]

第一个阶段：不知道自己不知道，无知。 盲目自信，只相信几十年前老中医的理念，不接受新观念，懒，不学习，讨厌进步 […]

生酮后，吃得不干净，就很容易拉，经常在外面吃的小伙伴，经常拉肚子的小伙伴，可能是肠道炎症了，因为，炎症会刺激肠 […]

有些人抽烟，喝酒也很长寿，可能和基因有点关系。 那么问题来了，这个基因，可以传给那些基因不好的人吗？ 如果可以 […]

不利于心血管行为： 抽烟（自由基水平太高） 吃太多（甘油三酯高） 补钙（血管钙化cac） 压力大+熬夜（氧化应 […]

中年大肚腩，老年内脏脂肪高。 身边也有很多朋友即使不算很胖，但肚子也很大。 这不光是过量碳水，还和其他不良的饮 […]